Nem Mais, Nem Menos

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Esta iniciativa tem um tema por semana. Deverão escrever sobre o tema (palavra apresentada) e a palavra apresentada terá de constar no texto duas vezes. Nem mais, nem menos...duas.

- Os versos terão de começar com a primeira letra da palavra apresentada e os ditos versos não podem ser extensos.

- As publicações identificadas como iniciativa que não correspondam ao solicitado, serão eliminadas.

*

Iniciativa criada por mim em Setembro/2023, com algumas alterações.

*

Todos os poemas serão publicados aqui por mim e é responsabilidade dos membros participantes  certificarem-se de que os seus trabalhos se encontram aqui e corretamente. Prazo para reclamação...24h.

*

Não usem fotos ou nomes de iniciativas antigas no grupo para não induzirem os restantes membros em erro. No grupo, ambos devem ser usados apenas no dia da iniciativa. 

*

A iniciativa não é obrigatória.

*

Atenção, só serão válidas as publicações feitas no próprio dia, das 00:00h às 23:45h. Participações para além do dia, serão eliminadas.

*

No ar às Sextas Feiras.

*

Os trabalhos expostos são da responsabilidade dos autores. São publicados no Grupo SORRISOS NOSSOS e posteriormente copiados e publicados aqui por mim. Não me voluntario para fazer qualquer tipo de correção. 

*

1 - Obrigatório identificar a iniciativa: 

- ou com o nome da iniciativa,

- ou com a foto da iniciativa,

- ou com ambos.

2 - A foto a usar é sempre a do dia correspondente, fornecida por mim.

3 - Poemas só em texto, publicados diretamente no grupo. Não são permitidas partilhas, nem poema na foto

4 - Poderão participar com até 5 poemas. 

*

Helena Pena

5-1-2026

FOTO: https://www.pexels.com/pt-br/foto/pessoas-entregam-o-green-board-3616959/

ABRIL

24-04-2026-GALO

17-06-2026-FORASTEIRO

10-04-2026-EXCESSO

18

1 - Evento da Páscoa

…

Evento da Páscoa doçura,

EXCESSO com tais guloseimas,

Euforia e demais fartura.

…

Expresso a minha sã ventura,

Empíricas as puras fleimas,

Evento da Páscoa doçura.

…

Excelsa a criança ternura,

Energias assaz guleimas,

Euforia e demais fartura.

…

EXCESSO com real postura,

Esses ovos e mais boleimas,

Evento da Páscoa doçura.

…

Epopeia na tal figura,

Exulta bastantes toleimas,

Evento da Páscoa doçura,

Euforia e demais fartura.

…

Mary Lai (Cidália Teixeira)

2 - Exageros 

**

Enchi demais a medida 

Ébria de tanto prazer 

Enfatizando o viver 

Em ambição desmedida 

Esmerei -me e fui vencida 

EXCESSO foi a loucura 

Esvaída em paixão pura 

Escrevendo nas estrelinhas 

Emoção que era esta minha 

Empolgada pela ternura 

**

Esta ideia me alertou 

E dela tirei partido 

Em vantagem meu sentido 

Exultante se entregou 

EXCESSO me obrigou 

Encorajando a desdita 

Estranho ! estando aflita 

Embarquei neste meu sonho 

E se hoje nada disponho 

Era esta sina maldita 

**

Gertrudes Dias

3 - Exagero em tudo

…

Exagero em tudo, breve fazer,

EXCESSO de labuta, tal cansaço,

Exigente na vida pra vencer,

Esforço tão sentido no seu braço.

…

Entoo um hino bastante chorado,

Encargo real tão forte e obcecado.

…

EXCESSO demais perfeitas as normas

Exorbito, tanto excede o mais certo,

Encerra a condição dessas tais formas.

…

Errado este meu real pensamento,

Extravasa o meu puro entendimento.

…

Epílogo trabalhar, produzir,

Enobrece qualquer trabalhador,

Expelindo alegria em seu existir.

…

Mary Lai (Cidália Teixeira)

4 - EXCESSO

EXCESSO de carinho nunca é demais

Expressão do amor em gestos

E palavras, olhares honestos

Eloquente silêncio que me faz feliz

Exala no tempo, doce perfume

Evola-se nas asas de um nume

Exprime o mais nobre sentimento

Eternidade de um só momento

Existe no amor o certo ou errado?

É que amar é dom sagrado

EXCESSO ou quanto baste

Estado que me faz perder o norte…

Então que venha, se for verdadeiro

Esse amor que me toma por inteiro!…

@Fátima Arede

Todos os Direitos de Autor reservados nos termos da Lei 50/2004 de 24 de Agosto

e 2ª versão (a mais recente) Lei nº 49/2015 de 05/06.

5 - EXAGEROS

EXCESSOS sempre houve

E há-de haver infelizmente

Exponho isto para quem ouve

Ecoa no amor, se é decente

********************************

Elogio aquilo que não é pecado

Entrego alguns a julgamento

Efeito de bebida se é honrado

Existe ... sem discernimento

*******************************

Educação básica não há

Exemplo de má pessoa

Enquanto velocidade vai por lá

Erram ... e alguém se magoa

********************************

Existem "seres" desumanos

Enfrentam perigo de morte

Ecoa a voz ... muitos lembramos

Enfim...confiam na sua sorte

******************************

EXCESSO de autoridade

Escrevo seja para quem fôr

Empatia e qualidade

Exemplos estão ao dispôr

***************************

Laura Prates. 

6 - O EXAGERO

.

Excesso o supérfluo comprar

Exagero do que não se precisa,

Exercer publicidade, bolsa puxar

Exaltada fico, irrita, e me paralisa.

.

Excesso o supérfluo comprar

Exagero em compras fazer,

Experiência, depois não usar

Expectante, depois não querer.

.

Extraordinário quanto se gasta

Em coisas, depois não gostamos,

Em roupas, assim quanto basta

Exagero em compras gastamos.

.

Exclusividades, é muito caro

Expectativa de não entender,

Entre o barato, sempre reparo

Entre o saber, melhor é escolher.

.

Funchal, 10 de Abril de 2026

Cecília Pestana

7 - EXCESSO de amor não existe

Eu disso tenho a certeza

Então porque fico triste ?

Estou diante da surpresa !

Escrevo frases sem sentido

Emanam do pensamento

Entretanto ... estou contigo

E vem de novo...bom senso

EXCESSO de orgulho

Exponho nesta hora

Excepto o marulho

Enquanto vais embora

Empatia e paixão

Estou mesmo convencida

Estudei com atenção

Entretanto ressarcida

Eu queria ser para ti

Exemplo de amor eterno

Entre aquilo que vivi

Enfim desejo, um sorriso terno !

Laura Prates 

8 - Estigma

…

Estigma a ferida que na alma dói,

EXCESSO de peso, esse, meu flagelo,

Escárnio o meu tão grande pesadelo,

Exílio do mundo a mente destrói.

…

EXCESSO de gordura, o corpo mói,

Ensejo equilibrar o mal com zelo,

Esmero-me em dieta que nivelo,

Enigmática, algo em mim se constrói.

…

Expulso os pensamentos negativos,

Entendo tudo o que faz padecer,

Enalteço a marcha e perco meu peso.

…

Energia gasta, efeitos ativos

Exalo os males, nos treinos fazer,

Estimulo mudar pra meu defeso.

…

Mary Lai (Cidália Teixeira)

9 - EXALTO O MEU SENTIR

Então... o dia acordou

Enviou um doce cálice de sol

Eu que estava adormecida, acordei no

Esplendor da vida

Entusiasmada por

Este EXCESSO de luz

Enalteci a vida. A

Emoção marcou-me por dentro

Encheu meu peito de alegria

Excedi-me e agradeceu ao dia

Este EXCESSO de calor

Estendo as minhas mãos à luz

Exalto o meu sentir

E invoco docemente o amor

A Guardadora de Palavras

Fernanda Rocha

Direitos de autor reservados

10 - Extraordinário está o dia

Excelente a compras fazer

Experimentei em loja entrar

Exclusividade em biquíni

Exagerado no preço pensei

EXCESSO de calor ali senti

EXCESSO de fibra tinha

Expliquei querer de algodão

Exposto assim na pele

Exerce  comichão

Experiência ali não notei

Expectante da loja saí

Exaltada nada comprei

         **************

       Sílvia *Santos

11 - "É verdade que"

Excelente demais é onde há zelo

Excessivo é tudo o que não faz falta

Exagerado é mesmo um mau apelo

Excesso de velocidade é ruim ó malta.

Excesso de trabalho é triste e medonho

Encantar é uma preciosidade que aprecio

Escutando música os meus poemas sonho

Excelente demais é que com Deus me guio.

Escuridão, chuva, ventania forte e trovoada

Eu não iria gostar que fossem aguaceiros 

Estou muito insatisfeita e deveras cansada

Espero bem que sejam fracos e passageiros.

Estamos ja na Primavera, o tempo irá melhorar 

Escuto ao longe já o cuco a cantar às escuras 

Então o corpo cansado vai querer descansar 

E eu adormecer com as estrelas mais puras.

Lurdes Bernardo 

12 - ' EXCESSO"

.

  EM SUMA: "tudo o que é demais é moléstia"

.

Excede-se o querer além do necessário 

E tudo quanto é mais, perde a valia;

Ergue além do custo a fantasia 

E em demasia, o próprio bem é arbitrário.

.

Exalta-se o fervor, mas logo existe

Efeito contrário à vã idolatria,

EXCESSO cega o ver; apaga a harmonia

E em seu abuso o caminho já não o viste!

.

Exige o tempo o preço do exagero

E o que era amor, por força excessiva,

Esmorece e se desfaz pra desespero.

.

Enfim, o EXCESSO leva a falta de modéstia 

Expondo a dor em forma cruel e viva,

Em suma: "tudo o que é demais é moléstia"! 

.

RAADOMINGOS 

13 - Excelente Educador

Empatia e alegria

EXCESSO na mordomia

Experiência o professor tinha

Extraordinário era no que fazia.

Esperança depositava

Era estável na amizade

EXCESSO não referia

Exímio se compreendia.

Excelente professor!

Extrovertido em geografia

Escrevia literatura

Esmerava-se na poesia.

Específico em lecionar

Entendê-lo era para poucos

Exaltava-se com sabedoria

Exprimir-se eu o entendia.

Elo da minha educação

Extensão da minha vida

Estalões eu levei dela

Estilizada me ilumina…!

10 Abril 2026

Graciete Lima

14 - ERAS TU... E ERA EU...

Eram os sonhos sem

Embuste

Era a vida a acontecer. O

Emergir de uma vida. O

Excesso do prazer

Eras tu...

E era eu...

Entregues a este sonho florido

Epifania de beleza

Era o amor a florescer

Era o EXCESSO de desejo

Exaltando a vida num só beijo

A Guardadora de Palavras

Fernanda Rocha

Direitos de autor reservados

15 - EXCESSO DE DESEJO

Em toda a parte te

Encontro

Em sonhos eu adormeço

Entre as tuas mãos eu sinto

Este EXCESSO de desejo

Empurra-me para o teu corpo

Entre as delicias de um beijo

E tu... que és meu altar

Entre sonhos e quimeras.

Envias-me no teu olhar o

EXCESSO de desejo

Eu que me perco em ti. A

Esperança nunca perdi

A Guardadora de Palavras

Fernanda Rocha

Direitos de autor reservados

16 - Embriagante 

**

EXCESSO que nos leva á frustração 

Excelente seria pisar o rumo certo 

Exemplo de vida ,olhar a Céu aberto 

E um dia iria haver compensação 

**

Esse dom de saber onde pisar 

Extasiante nos leva ao bom caminho 

Entusiasmo que bons frutos pode dar 

Exemplo no esvoaçar do passarinho 

**

EXCESSO é um mal corrompido 

Exultante ! Só é bom enquanto dura 

Enche às vezes a vida de amargura 

Enebria só por ser tão atrevido 

**

Elo que fomenta a fantasia 

Enchendo os sentidos e a razão 

Elege personalidade e vocação 

Embriaga em desperdício e alegria 

**

Gertrudes Dias

17 - Exemplo eficaz 

**

EXCESSO nunca é de aconselhar 

Excelente era haver medida certa 

Errado quando alguém passa da meta 

Embora nunca goste de pensar 

Em arranjar uma maneira de mudar 

Essa atitude era a forma mais correta 

**

EXCESSO usado , seja ele qual for 

Em desvarios se arrisca a própria vida 

Empobrece a mente bem resolvida 

Exemplo dá , de conflitos sem teor 

Emparelha muitas vezes com a dor 

Enfrentando o vício e a desdita 

**

Elevado grau de insensatez 

Elege o que lhe dá mais satisfação 

Ele não sabe , ou não quer ter a noção 

Eternizando a dúvida num " talvez "

Evapora -se a sensação de ser cortez 

Em desperdício da sua educação 

**

Gertrudes Dias

18 - Este é o mal que muitos destrói 

EXCESSO de tudo o que é supérfluo

e mantém a vida

esvaziada de simplicidade

esses são os que nos olham de cima para baixo

e todos os seus gestos são vestidos de vaidade

em EXCESSO. 

..........

maria g.

MARÇO

27-3-2026-DENTE

23

1 - Digerindo a confusão 

**

Diz -me lá porque razão 

Dificultas minha volta 

Desde que á minha porta 

Deixaste a confusão 

Descobri naquele chão 

DENTE que em casa guardava 

Desiludida eu estava 

Desisti dele pra sempre 

Descobri e fui em frente 

De mim já não levas nada 

**

DENTE são se encontrava 

Dor senti por ele então 

Delirei ; e com razão 

Disse ele que o guardava 

Desiludida eu estava 

Doeu por ser fingimento 

Dificultei o momento 

Desisti , dei -lhe um aviso 

De ti nunca mais preciso 

Decidi a meu contento 

**

Gertrudes Dias

2 - Dói-me o DENTE, ai Jesus 

Dia e noite é esta cruz 

Dá até pra enlouquecer 

Desta dor eu vou morrer. 

Dizem ser uma infecção

Das que apanham o coração 

Dentista não vou querer 

Desta é que tem que ser. 

D' aguardente o vou tratar

Diz ser bom pra desinfectar

Dá uma boa anestesia

Das que duram todo o dia.

Deixa a dor adormecer

DENTE deixou de doer

Do corpo não sinto nada

Devo estar embriagada! 😑

.........

maria g.

3 - MEU TRISTE FADO

Deito-me à noite cansada

Dói-me um DENTE

Dói-me a vida

Durmo virada pró lado , não

Descanso... estou perdida

DENTE..? talvez estragado a

Dor é forte , incomoda

Deixo a cama, vou prà sala...

Dai-me senhor paciência

De nada serve chorar

Deve ser meu trite fado

A Guardadora de Palavras

Fernanda Rocha

Direitos de autor reservados

4 - Dá-me força para comer

Dano uma vez me fizeste

Deste-me tanto sofrer.

DENTE d’ouro eu não tenho

De esmalte trinta e dois os envolveu

Desde o momento que nasceram

DENTE nenhum faleceu…

Dou graças a Deus aos do siso

Dataram a minha ascensão

Deles vieram o juízo

Dou-lhes sorrisos e gratidão.

Diariamente trato deles

Dou-lhes banho três vezes ao dia

Dados sobre eles há tropelias o

Dentista faz parte das arrelias.

27 Março 2026

Graciete Lima

5 - DANTES ERA DIFERENTE

Dantes era

Diferente

Dantes sorrias pra mim

Deixavas-me o teu sorriso

Dentro da alma, feliz. Teu

DENTE branco brilhava

Dando cor ao meu jardim

DENTE com o qual sonhava

Dentro da tua boca perfeita

Davam cor e alegria

Dando à vida magia

A Guardadora de Palavras

Fernanda Rocha

Direitos de autor reservados

6 - Desistir nunca 

**

Descobri que esta paixão 

Deslumbrava o meu pensar 

Desejava ir viajar 

Desde sempre pró Japão 

Delírio do meu coração 

Devia era me calar 

**

Desde que nisto pensei 

Dificuldades previ 

De um DENTE que parti 

Da ideia me afastei 

Difícil foi com a lei 

Da maneira em que me vi 

**

Depois , tudo bem pensado 

Delirei com a fantasia 

Dizendo a hora e o dia 

Deslumbre era o meu estado 

DENTE já estava curado 

Dizia com alegria 

**

Descobri qual a maneira 

De me deslocar ao Japão 

Desejei ter avião 

De ser rico a vida inteira 

Deixei a minha carreira 

Desisti sem ter noção 

**

Desígnios á minha altura 

Desdobrei -me e encontrei 

Desde logo me tornei 

Desperto á sua cultura 

Dedicado á aventura 

Demostro o que mais gostei 

**

Gertrudes Dias

7 - DÓI-ME A DOR

Dói-me a alma por

Dentro, qual

DENTE a doer sem fim. Em

Detrimento do amor, foi

Desfecho de uma vida

Dissolvida e sem sabor

Desejei ver-te sorrir mas a tua

Decisão magoou a minha alma

Deliberaste partir

Deus não escutou minhas preces

Deixo então de sorrir

DENTE fechado na boca

Dói-me a dor da partida.

Dentro de mim a tristeza

Deixo a saudade à solta

A Guardadora de Palavras

Fernanda Rocha

Direitos de autor reservados

8 - DISCIPLINAR HIGIENE 

.

DENTE é amigo (mas não há de doer),

Dá-me sorrisos sem se aperceber;

Descubro por ele carinho dedicado,

Dá-me confiança em todo o lado.

.

Deixa-me mastigar frutas e pão,

Deixando o gosto de cada refeição;

Dá-me risos, alegrias sem fim,

Desperta memórias dentro de mim.

.

DENTE de leite, amigo primeiro,

Definitivo, pronto pra ficar,

Dou-lhe escova e pasta pro lavar;

Dou-lhe cuidado pra que fique inteiro.

Depois, pra que o Dr. não chame à razão,

Deixo aqui um um vital recado:

Dedicar atenção deixa o hálito perfumado,

Disciplinar a higiene é prevenção!

.

RAADOMINGOS 

9 - UM DENTE QUE DÓI

Dói demasiado

DENTE esquisito

Deu-me um mau bocado

Dei um grande grito

Daria tudo para evitar

Direi, não tenho esse poder

Desgraçado faz-me chorar

DENTE malvado faz-me sofrer

Dormir não consigo

Destemido não dá descanso

Dado que não é... meu amigo

Direito terei...de o pôr manso

Destrói o meu bom humor

Decido, não dar importância

Duvido... que me faça esse favor

Deito-me, com muita esperança

Discreto tento ser

Dor é sempre problema

Demais é este sofrer

Dizendo ... sem estratagema

Laura Prates 

10 - O DENTISTA

.

Desde pequena trato a boca

Dor de dente insuportável,

Dolorosa dor que provoca

Dor que não é suportável.

.

Dentista trata do dente

Dor sensação, fica a pairar,

Dentista sempre em mente

Deles preciso por perto estar.

.

Dentista sempre em mente

Dolorosas contas a pagar,

Drama não é, simplesmente

Dentistas, dinheiro a gastar.

.

Desde sempre a boca trato

Deixando o sorriso a brilhar,

Dores vão embora no recato

Desejo de beijos, partilhar.

.

Funchal, 27 de Março de 2026

Cecília Pestana

11 - Doía que se fartava

DENTE do ciso pois então

Dentista tive eu que ir

Dizendo ele tem infecção

Disse-me ele, com simpatia

Doer não vai doer não

Dou-lhe uma anestesia

DENTE sai com precisão

De seringa olha pra mim

Depois dá-me uma  injeção

Digo muito sinceramente 

Deveras sabia a sabão

               *********

          Sílvia *Santos

12 - DIANTE DO ESPELHO

.

De manhã desperta o brilho do teu DENTE 

Derrama luz num sorriso tão profundo

Desenha sonhos num gesto inocente

Dando alegria ao silêncio do mundo

.

Diante do espelho guardas cada DENTE

Descobres segredos num riso sincero

Desliza o tempo num passo presente

Dizendo baixinho que amar é inteiro

.

Dançam memórias num riso contente

Desfazem sombras num brilho tão claro

Desperta a vida em gesto eloquente

Dando ao instante um valor sempre raro.

.

José Martinho

13 - Dentição

…

Dentição processo de endentecer.

DENTE de leite nasce no botão,

Decíduos se desenvolvem, então,

Depois caem, outros irão nascer.

…

Desafio: dentes saudáveis ter,

Determinação em lavá-los a opção,

DENTE que dói, cárie a degradação,

Dor forte, do dentista depender.

…

Dentes rasgam, moem os alimentos,

Denomina-se a ação de mastigar,

Degustá-los é sentir seu sabor.

…

Devemos ter cuidado e estar atentos,

Doçura continuada evitar,

Dentadura, sã, com real vigor.

…

Mary Lai (Cidália Teixeira)

14 - Dentro duma organizada casinha

Dentição, é muito trabalhadora

DENTE precisa da casa limpinha

Danos… necessitam professora!

Dizem os irmãos em surdina

Dialogando em segredo

Deste por cócegas na barriguinha?

De ficar doente… tenho medo!!

Deve-se ter descuidado certamente

Deixou-me sujo, estou muito triste

Depois só cuida dos manos da frente

DENTE traseiro ao abandono não resiste!

Dentro da casinha da nossa dona

Desejo tanto, seja muito bem cuidada

Deve ser limpa toda a zona

Depois… é só ficar descansada!

.

São Pereira

15 - Diva p’lo campo

…

Defronto na natureza uma flor…

DENTE de leão uma tal planta herbácea,

Digestão, assim beneficia o ardor.

…

Diva p’lo campo brilhante e amarela.

…

Decora a paisagem na primavera,

DENTE de leão vira bel pompom,

Depois da floração sementes gera.

…

Dieta: toda ela é comestível.

…

Mary Lai (Cidália Teixeira)

16 - Descasco a cabeça se alho

…

Descasco a cabeça de alho vistosa,

Dentes, separo para temperar,

Delicioso sabor, tão gostosa,

Descasco a cabeça se alho vistosa,

…

DENTE de alho e a comida apetitosa,

Ditoso para a saúde alcançar,

Descasco a cabeça se alho vistosa,

Dentes, separo para temperar.

…

Deito azeite bom no bacalhau, airosa,

DENTE de alho pro sabor elevar,

Dentro do prato a batata famosa...

Dádiva boa pra quem é gulosa.

…

Descasco a cabeça se alho vistosa,

Dentes, separo para temperar,

Delicioso sabor, tão gostosa,

Descasco a cabeça se alho vistosa.

…

Mary Lai (Cidália Teixeira)

17 - Dói 

Delírio que uma vez me fez imaginar 

DENTE que um dia me andava a doer 

Decidi -me a ter que o arrancar 

Dei tempo a  pensar que tinha de ser 

**

DENTE apodreceu e estava em perigo 

Descobri e  tarde era já demais 

Doeu , mas comer , agora consigo 

Decidi no dentista , não quero isto mais 

**

Desleixo não é , eu sou cuidadosa 

Deixo os dentes brancos de tanto lavar 

Debaixo da água sou muito morosa 

Desculpas não dou que sei -me cuidar 

**

Desde que senti a primeira dor 

Directa fui logo ao que mais importa 

Deixei de beijar logo o meu amor 

Dei -lhe uma desculpa e bati com a porta 

**

Gertrudes Dias

18 - UM DENTE DE OURO

Divertido é o sorriso

Dum DENTE a brilhar

Demora mas é preciso

Diamante quer mostrar

DENTE de ouro

Delicado e expressivo

Deslumbrante e sem agouro

Dado...e muito conciso

Deliciosa criatura

Discreto ao sorrir

Digno de moldura

Decidido sem discutir

Diante disto quero aconselhar

Dúvidas !? há sempre alguém

Direito tu tens, em usar

Dado novo ... fizeste bem ... !

Laura Prates. 

19 - PERIPÉCIAS DE UM ANIMAL

(2º Poema)

*****

Dai-me Senhor descanso

Despertar lindo e sereno

Deduzo que sem veneno

DENTE são, ter não me canso.

Destaco o meu cão manso

Delfim que é brincalhão

Desterrou debaixo do chão

Delicioso bolo com creme

Deixando-me num treme-treme

Desatino do coração!

*****

Durante a busca que fez

Desvario pró intestino

Distúrbio pl`a acidez

Deu pl´a lhe chamar cretino.

Desgosto que esse ladino

Descarado, o solo remexia

Decerto que assim ele ia

Descobrir junto do bolo

DENTE podre que o tolo

Dizimá-lo com azia!

*****

“O Poeta Alentejano” - Renato Valadeiro

Todos os Direitos Reservados

20 - DORES E MAIS DORES!

(3º poema)

*****

Dolorida desperta a noite a latejar

Dura dormência domina a mente

Debaixo da língua demora a pulsar

Desgraça danada do pobre DENTE!

*****

Dolente desce o dia sem parar

Desatino devora o paciente

De súbito dói ao mastigar

Desespero presente!

*****

Densa dor decide dominar

Demora danada e tão insistente

Decido, contudo, assim descansar

Delírio dolorido e pungente!

*****

Doloroso destino de a suportar

Duro desgosto permanente

De cada dentada volto a lembrar

Dura desgraça, o é certamente!

*****

Desejo com calma poder dormitar

Deixando a cidade, agora indiferente

Doendo-me a face, eu volto a penar

Drama diário do maldito DENTE!

*****

“O Poeta Alentejano” - Renato Valadeiro

Todos os Direitos Reservados

21 - TIRE SE FAZ FAVOR!

(1º Poema)

*****

Desgraça meu amor, ai que desgraça

Dói-me tanto a minha boca que é urgente

Definir um dentista competente

Desígnio de que a dor logo me passa!

*****

DENTE podre e com cárie é perigoso

Doutor tiro-o já eu lhe suplico

Desejo que me traga um abanico

Difícil será não ficar baboso!

*****

Depois de o sacar, esqueço o sofrimento

Dou beijos ao meu amor por talento

Definiu um chá pr´a relaxar

*****

Decidi então por estar ciente

Doces não comer para que o DENTE

Disparatadamente se fosse outra vez estragar!

*****

“O Poeta Alentejano” - Renato Valadeiro

Todos os Direitos Reservados

22 - "Dentições" 

Deitada na minha cama

Durmo melhor que um anjo

Diante de uma dor de garganta

Dói-me a cabeça e o DENTE 

Direitinho o meu pescoço

Deu dores no peito

Dores de barriga

Do nada fiquei tão coxo

De manhã estava perdida.

Desatei os meus sapatos

Deambulando pela casa

Diante dos aparatos

Doente e de grão na asa.

DENTE doendo de novo

Dinheiro não havia para o tratar

Desesperada peguei o meu gorro

Diante do espelho me pus a treinar

Dê-me uma moedinha pro dentista

Dói tanto que não consigo aguentar

Diante de mim zombares de artista 

Deixei o carro parado pus-me a andar.

Do nada chegou uma pessoa

Depois outra e outra ainda 

Deixando dinheiro que coisa boa

Dentista era a coisa mais bem vinda.

Lurdes Bernardo 

23 - DELICADO DENTE

Doce sorriso mostra um DENTE brilhante 

Dentro da boca começa a ação

Divertido gesto fica logo elegante 

Dando às comidas boa mastigação 

***

Duro é o DENTE firme a trabalhar 

Deixa sinais quando falta atenção

Digno guardião pronto a ajudar

Doi e reclama por mais proteção

***

Delicado brilho vem do bem cuidar

Dando ao sorriso mais luz e calor

Diário hábito faz tudo melhorar

Desperta no rosto beleza valor

Celestina Esteves

20-3-2026-COLCHÃO

20

1 - COM MUITA ALEGRIA

Caio na gandaia

Corro para a praia

Corro sem parar

Como se fosse eléctrica

Canso-me sem dormir, o

COLCHÃO me espera

Como mãe amiga

Creio no descanso

Canto uma canção

Com calma adormeço

Como em oração

Calmamente, acordo

Com a doce música. Uma

Canção dolente

Cantada no rádio. Salto do

COLCHÃO. Ponho os pés no

Chão dizendo bom dia.

Com muita alegria

A Guardadora de Palavras

Fernanda Rocha

Direitos de autor reservados.

2 - CASO ASSIM ACONTEÇA

.

COLCHÃO?

Cúmplice do forte desejo,

Cama que me deito e quero

Calor, cuidado, sincero,

Caricias plas quais anseio...

.

Caso assim aconteça

Crê: entregar-me-ei com fervor!

.

Cabeça zonza, roda,

Coração não desacelera;

Cansado de tanta espera.

.

Corpo quase se destrata;

Caído, tonto, desorientado,

Clamando pela tua chegada...

.

Cintila a noite cor de prata,

Cobrindo o COLCHÃO que reclama,

Consolo pla noite afora...

.

Concedes? Se concordares,

Consumamos sem demora!

.

RAADOMINGOS

3 - COLCHÃO CAUSA CONFUSÃO

.

Cai corpo com certa calma

Cama conforta com condição

Cura cansaço com alma

Certo como COLCHÃO nenhum

.

Custa crer com clareza

Culpado como comichão

Canto com certa certeza

COLCHÃO causa confusão

.

Cresce cansaço com calor

Cama cai com cuidado

Cessa cansaço com cor

Corpo cai como cansado.

.

José Martinho

4 -  SÓ  POR  DIVERSÃO  

COLCHÃO chamaste por graça

Com sorriso que disfarça

Consegues ser atrevido

Críticas se te convém

Cabeça "oca" tu, também

Creio que "ela" é bom partido

COLCHÃO é para dormir

Conversa p'ra discutir

Calado será melhor

Casual é ser brejeiro

Castigo virá primeiro

Carácter está do pior

Calor está...mas não é Verão

Casual... a minha opiniao

Carregas muito no "paleio"

Cabeça ... para pensar

Cusquices para ignorar

Cabaré um grande enleio !

Laura Prates. 

5 - COMPREI UM!

(1º Poema)

*****

Comprei um COLCHÃO um certo dia

Custou-me a pagá-lo, fiz apostas

Convinha-me ser bom prás minhas costas

Contudo vivo agora em agonia!

*****

Confiança no vendedor não terei

Contencioso já pedi em tribunal

Ciente de que estou a passar mal

Cogito se o resto lhe pagarei.

*****

Certeza não tenho de o ir trocar

Cingido fico , usando-o ao dormitar

Crucial seria que pudesse por reflexão

*****

Ceder-me um outro mais confortável

Cavalheiro por certo admirável

Cortesia ao oferecer novo COLCHÃO!

*****

“O Poeta Alentejano” - Renato Valadeiro

Todos os Direitos Reservados

6 - COLCHÃO 

COLCHÃO grande e macio

Conforto para um sono tranquilo 

Cantinho reservado ao descanso

Céu de sonhos mansos

Cobertor quentinho como agasalho 

Casal dorme descansado 

Colcha bonita de retalhos

Como é bom ter o quarto arrumado!

COLCHÃO não tem ciência 

Características distintas 

Convém manter boa postura 

Ciente de que duro demais é tortura!

Colorindo a vida de sonhos 

Costurando noites de carinhos…

@Fátima Arede 

Todos os Direitos de Autor reservados nos termos da Lei 50/2004 de 24 de Agosto     

e 2ª versão (a mais recente) Lei nº 49/2015 de 05/06.

7 - Chegou a Primavera

**

Chegou a Primavera e com ela

Chegaria o bom sol e o calor

Cheia de frio , a brilhar em esplendor

Cachos de rosas tem a roseira amarela

Cabendo ao frio singeleza ou a mazela

Colho as rosas e lhe dou muito valor

**

COLCHÃO que eu queria pôr ao sol

Cada vez vai ficando mais polido

Crente que com sol estava resolvido

Com razão se alia ao cachecol

Calculo que o Verão os deixa mole

Concluindo que seria divertido

**

Com sol a Primavera nos traria

Coragem pra correr p'lo campo fora

COLCHÃO já recolhi e sem demora

Com chuva não dá para secar

Coração que esperava se enfeitar

Ciente deste frio ainda chora

**

Chorando as agruras desta vida

Colhe espinhos onde não os semeou

Cantando amarguras que chorou

Concentra -na imagem mais querida

Como toda a Primavera florida

Chantagem que o tempo nos mostrou

**

Gertrudes Dias

8 - Cama

COLCHÃO d’uma cama de ferro

Começa com lençóis bonitos

Com linho bordado e folhos

Camélias rendadas aos molhos.

Começo por abrir a janela

Canto à voz da primavera

Conto fazer a minha cama

Carolina sai da janela!..

Carolina vem fazer a cama!

Cadê do brilho do teu quarto

Começa pelo o COLCHÃO

Calcula o pó do retrato.

Carolina minha neta!

Calma! Ao fazeres a cama!

Chama pela tua irmã

Como sabes ela ainda é pequena.

20 Março 2026

Graciete Lima

9 - Calado me revejo

**

Casei -me por artimanha

Coisa que nunca pensei

Crente eu colaborei

Casar me ia trazer fama

Coração que outro ama

Castiga no seu penar

Continuo a enfrentar

COLCHÃO, por vezes astuto

Calado apanhei um susto

Continuando a sonhar

**

Contra ventos e marés

Concentrei -me em minha vida

Como promessa já vencida

COLCHÃO olhei de revés

Cama : nem sei como és

Cão á porta se enroscava

Calado , nunca rosnava

Comia os restos no chão

Colei argola ao portão

Calçando logo os dois pés

**

Gertrudes Dias

10 - BEM DORMIR 

.

Colchão bem fofinho

Cansada, nele me deito,

Conexão de sonhos alinho

Cumplicidades, me deleito.

.

Colchão e boa cama

Certeza de bons sonos,

Companhia seria chama

Calor, ai sonhos insanos.

.

Caminha bem fofinha

Cansaço meu desaparece,

Caminho no sono, sou rainha

Corpo repousado, rejuvenesce.

.

Condão de ter bons sonos

Cama bem quente obtenho,

Companhia e bons Outonos

Calor, saúde e amor, é ganho.

.

Funchal, 20 de Março de 2026

Cecília Pestana

11 - Como eu me sinto

**

Carro onde eu viajei a qualquer hora

Curiosidade era a minha distração

COLCHÃO eu um dia deitei fora

Calculando já não ter sua função

**

Casa onde eu tanto suspirei

Cantando minha mágoa de algum dia

Curioso : a tua falta não notei

Cobraste -me com juros minha alegria

**

COLCHÃO onde eu dormia descansada

Colocando entre nós a relação

Cuidavas que eu morria para te ter

**

Criando mau ambiente , só por nada

Continuavas em minha cama sem razão

Colhendo os frutos sem um mínimo de prazer

**

Gertrudes Dias

12 - Costurei um tão grande coxim

…

Costurei um tão grande coxim,

Com colorido e forte pano,

Com palha, assim, o enchi, por fim…

Costurei um tão grande coxim.

…

COLCHÃO duro já no seu fim,

Clama seu passado tão ufano,

Costurei um tão grande coxim,

Com colorido e forte pano.

…

Civilização em folhetim,

COLCHÃO fofo, o quotidiano,

Consolo em dormir, um festim!

Conforta demais a ti e a mim.

…

Costurei um tão grande coxim,

Com colorido e forte pano,

Com palha, assim, o enchi, por fim…

Costurei um tão grande coxim.

…

Mary Lai (Cidália Teixeira)

13 - CANTIGAS DA RUA

COLCHÃO para meu descanso

Cansada estou...vou dormir

Concentrada em sono manso

Com o COLCHÃO a assistir

Carregada de emoções

Contrariada...mas já passou

Contrariedades especulações

Causam temor...mas aqui estou

Contigo eu quero estar

"Cantigas leva-as o vento"

Conto histórias de animar

Criadas no pensamento

Cravos e rosas trouxeste

Cada qual o mais bonito

Com a oferta tiveste

Conseguido "amor comigo"

Cantigas da minha aldeia

Cantadas sempre ao luar

Convidei a lua cheia

Casamento...nem pensar !

Laura Prates.

14 - CISMEI!

(2º Poema)

*****

Cismei em querer

Comprar um COLCHÃO

Capricho e atenção

Conseguia o prazer.

Curioso fui ver

Categorias à venda

Comparei a uma renda

Custava os olhos da cara

Credível e forma clara

Cessei a compra da prenda!

*****

Confirmei ser fofo e macio

Consistente e com firmeza

Contudo uma aspereza

Com tal preço, um desvario

Confuso, deu-me um arrepio

Contraiu-se o coração

Contra essa apreciação

Contive-me e não o levei

COLCHÃO barato encontrei

Celebrei com emoção!

*****

“O Poeta Alentejano” - Renato Valadeiro

Todos os Direitos Reservados

15 - Cama procuro pra descansar

COLCHÃO gosto bem fofinho

Cansada, vou a cama procurar

Confortável me sinto, no meu ninho!

.

Caminhei por extensa calçada

Compromisso queria satisfazer

COLCHÃO. para noite descansada

Calibrando o tranquilo amanhecer!

.

Correm horas mortas repousantes

Convergindo fluidas, ou estonteantes

Com repouso incerto, a tresnoitar

.

Cadente estrela, me ajuda e guia

Contempla-me com um pouco de alegria

Compreende... o meu imenso aspirar!

.

São Pereira

16 - Consegui eu encontrar

COLCHÃO de molas pra pular

Calculei mal a altura

Caber no quarto

Cabia não

Cabeça no teto bati

Começou a ganhar galo

Cantar

Cantava não

Comecei eu a pensar

Como resolver a situação

COLCHÃO de água

Comprei, eu não desisti

Calculem lá o valor

Cuidado pra não exagerar

Criança nao dorme lá

Com medo de se afogar

******

Sílvia *Santos

17 - Comodidade boa

…

Cama onde descanso o meu corpo dorido,

Cansada me estico para o relaxar,

COLCHÃO macio para me aconchegar,

Cabeça na almofada algo garantido.

…

Comodidade boa, sem alarido,

Companhia quero para desfrutar

Carência total quero, assim, contornar

Certeza, tenho, meu pensar aplaudido.

…

COLCHÃO enorme, onde se expande o puro amor,

Conexões nele, demais, apaixonadas,

Cumplicidade envolvida em mel prazer.

…

Começa o delírio, almas plenas de ardor,

Confusões sobre o coxim, afortunadas,

Condão, a magia que está acontecer.

…

Mary Lai (Cidália Teixeira)

18 - Confiante

…

Confiante com minha escolha,

Camada branda sobre o estrado,

COLCHÃO, amortecedor criado,

Cama onde o sonho se desfolha.

…

Contemplo a lua que nos olha,

Converge a luz, coxim sagrado.

Confiante com minha escolha,

Camada branda sobre o estrado.

…

COLCHÃO a nossa ditosa bolha,

Carinhos, assiste ensopado,

Condição, segredo guardado,

Conforme os momentos que acolha…

Confiante com minha escolha.

…

Mary Lai (Cidália Teixeira)

19 - COISAS DA VIDA.

Chegou a Primavera

Como prenda oferecida. O

Calor beija a vida

Com doçura e beleza

Cesce em mim uma alegria.

Como se fosse magia. No

COLCHÃO durmo à noite

Cansada das brincadeiras

Corro e salto todo o dia

Caminho em passo apressado. A

Chuva que

Chega de noite

Corre à solta no telhado. No

COLCHÃO estou deitado

Como se fosse meu ninho

A Guardadora de Palavras.

Fernanda Rocha

Direitos de autor reservados

20 - CONIVENTE É O AMOR

Cansada...

Caí na cama o

COLCHÃO me esperava, meu

Cônjuge já dormia, não na

Cama mas no

Chão

Compreendi a atitude. O

Calor era demais. O

COLCHÃO é muito quente

Confio no seu amor. Não há

Conflito entre nós

Conivente é o amor.!!

A Guardadora de Palavras

Fernanda Rocha

Direitos de autor reservados

13-3-2026-BIGODE

20

1 - BIGODES

.

Bigode, está muito na moda

Bigodaças de vários estilos,

Beijo farfalhudo não incomoda

Beijos saborosos e tranquilos.

.

Bigode farfalhudo não pica

Bigodaças, ai homens bonitos,

Beijos aprumados, não complica

Bonitos, perfumados, é de gritos.

.

Bom charme, é como convém

Bigodaças, curtos ou compridos,

Bocas aprumadas, ficam pr´além

Beijos cheirosos e bem curtidos.

.

Bigodaças, homens de charme

Bem farfalhudos e aprumados,

Bom gosto, vaidade, sem alarme

Beijos, ai beijos bem esmerados.

.

Funchal, 13 de Março de 2026

Cecília Pestana

2 - Buscando aventuras

**

BIGODE que ainda me trama

Brilha em meu imaginário

Bonito em tema diário

BIGODE hoje anda na fama

Bebé o leite derrama

Beijo ousado é mal visto

Brilhando a seda conquisto

Branco é a cor preferida

Buscando sorte na vida

Bebo mais do que previsto

**

Bento que era o meu parceiro

Bebíamos á aventura

Balbúrdia na viatura

Bitaites tinha o barbeiro

Briga por um candeeiro

Bastava o mandar ao chão

Bico chato o do fogão

Batata foi mal cozida

Basta ter jeito na vida

Bacalhau foi solução

**

Gertrudes Dias

3 - EU E TU

Baile inspirou ao amor

Borboletas eu senti

Bastou um louco rubor

BIGODE bem longe eu vi ...

Bebi em ti a doçura

Belas palavras disseste

BIGODE verdade pura

Brisa fresca me trouxeste

Bastou olhar para ti

Bem cedo me apaixonei

Banalidades não vi

Bairro teu...muito gostei

Belo és... quando sorris

Base da minha paixão

Beijos são primaveris

Brotam de imaginação !

Laura Prates 

4 - Buscando atenção

**

BIGODE que eu gostava de afagar

Brilhava como a luz do sol -poente

Bastava um sorriso , e de repente

Bastantes vezes atraía o meu olhar

**

BIGODE está em moda , é sedução

Batom eu punha a tentar o meu prazer

Batidas no peito que sentia ,a bem dizer

Buscando sempre o prazer e atenção

**

Brincando que o seu perfume me atraía

Baseada num sorriso tão brejeiro

Beijo que era por vezes traiçoeiro

Beliscava o meu orgulho quando queria

**

Bebia toda aquela felicidade

Barafustava numa ânsia mal contida

Beleza era eu estar bem resolvida

Brindando por amor e por vaidade

**

Gertrudes Dias

5 - TAMBÉM TENHO UM!

(2º Poema)

*****

Bom dia para ti meu doce amor

Beija o meu BIGODE tão jeitoso

Beleza não lhe falta, estou ansioso

Burro não serei nem sou actor!

*****

Banal sei que não é que tu o beijes

Brisa sim, será prá minha mente

Breve que seja e que o invejes

Brincas até com ele livremente!

*****

Barba fiz e também o aparei

Birra para ti jamais farei

Bagunça se outro alguém me incomode

*****

Brado assim aos céus que aconteça

Beijos só tu mesmo que os ofereça

Bordel não será…o meu BIGODE!

*****

“O Poeta Alentejano” - Renato Valadeiro

Todos os Direitos Reservados

6 - VÁRIOS ESTILOS!

(1º Poema)

*****

Bizarro, mas é verdade

Bonitos existem vários

BIGODE tipo lápis realidade

Bálsamo lhe pondo dá vontade

Buscar outros mais imaginários!

*****

Bastante grande também existe

Brilhante dando-lhe outra compostura

Burguesias a ele atribuíste

Burro aquele que fica triste

Batizando-o assim de Ferradura!

*****

Benéfico se for original

Bisonho se não estiver bem aparado

Bucólico mas que pode ser especial

Barba grande como sendo o Pai Natal

Basta jeitoso que o torna engraçado!

*****

Barão, torna-se a figura de quem o usa

Brio se lhe dá e outro charme

Basta muita escolha que a mente fica confusa

Brutal que a sua própria musa

Balança e às vezes acha ser alarme!

*****

Bordando aquele de estilo Chevron

BIGODE também há o pistoleiro

Bendigo-o quando roça e o seu som

Banzé faça como o gato com o ronrom

Baixinho não acorde o Zé barbeiro!

*****

“O Poeta Alentejano” - Renato Valadeiro

Todos os Direitos Reservados

7 - Bigode meu

**

Brilhava mais do que a luz

Brinde eu pensava de ter

Boa fama me seduz

Basta o gosto que em ti pus

Bazófia para o manter

Beleza que se introduz

Brilhava mais do que a luz

Bastava o gosto de o querer

**

BIGODE que não foi nada

Boa vista tinha então

Brilhando em cara lavada

Boa moda apresentada

Boné me surpreendia

Bastas vezes enganada

BIGODE que não foi nada

Beleza eu compreendia

**

Gertrudes Dias

8 - BIGODE É O TEMA

Brinco em ti como um poema

Beijo-te com muito amor. Na

Bondade do teu sorriso, o teu

BIGODE é o tema

Bem aparado a preceito

Brinco com ele sem maldade

Bonança dos dias tristes

Brilhas qual sol radioso

Bem disposto e com alegria. O

BIGODE é o teu charme

Bem disposto e brincalhão

Basta sorrir... E ele mexe

Beijo-te a boca ao serão

A Guardadora de Palavras

Fernanda Rocha

Direitos de autor reservados

9 - BESUNTEI-TE DE CARINHO

Besuntei-te de carinho, o

BIGODE é o meu lema

Basta sorrires para mim

Brota a florir um poema

Bem gostava de saber se as

Borboletas te abraçam, na

Biologia dos sonhos és

Bandeira a balançar onde as

Borboletas vão poisar

Brilham em ti as estrelas, qual

BIGODE a enfeitar

Boémio tu és na noite a

Bruxulear de luz

Boa sorte te desejo na

Bolina do sonhar

A Guardadora de Palavras

Fernanda Rocha

Direitos de autor reservados

10 - Base de um conto de fadas.

BIGODE à Mulher não tenho

Beleza ruiva imaginem!…

BIGODE se o tivesse

Belo seria se me nascesse.

Bem o estimaria

Bravo como o mar seria

Baluarte em calmaria

Beata santa por um dia.

Benzia-o diariamente

Bizarro e sempre a bulir

Base de um conto de fadas

Belo num encontro a sorrir.

12 Março 2026

Graciete Lima

11 - Beijei-te e me espantaste

Belo trabalho fizeram

Bem parecido ficaste

Bonito aparo lhe deram.

Bigode por aí há muito

Basta deixá-lo crescer

Bem te fica ele puto

Beijinhos meus irás ter.

Bastante crescido ficou

Bigode o teu preto e farto

Beijinhos não mais te dou

Bem sei que são para o gato.

Basta sentir o que dita o coração

Benditas as coisas que fazem sorrir

Buscando o seu lado com emoção

Bem te fica podes ir-te divertir.

Lurdes Bernardo

12 - BIGODE LINDO ...

Basta-lhe um BIGODE e a pele

Bronzeada

Besunta-se de sonhos para ficar lindo

Brinca a alegria que há em seu rosto

Bravo o seu sorriso, alegre ao sol posto

Braços enlaçados num hino ao amor

Baila em seu rosto um

BIGODE lindo

Breves as palavras e muitos os

Beijos

Brilhante a tarde de amor infinito

A Guardadora de Palavras

Fernanda Rocha

Direitos de autor reservados

13 - BURLANDO MENTINDO 

.

BIGODE, barba, barbichas, bigodinhos...

Brancos, pretos, farfalhudos e ou fininhos

Belos são, se todos forem aparadinhos!

.

Bordam rostos e também contam histórias,

Bem como pertencem a finórios ou escórias,

Bizarros ao trazer cronologias das memórias... 

.

Bebem e renascem o tempo da juventude,

Brindam-nos com caretas, charme e atitude

Bailando suaves, sobre lábios amiúde....

.

Brevemente, cai o cabelo, passa a idade,

BIGODE se manterá sob o signo da virilidade,

Burlando donzelas, mentindo sob a verdade!

.

RAADOMINGOS

14 - BIGODE BRILHANTE

.

Brilha sereno o BIGODE no rosto

Baila brisa branda pelo bosque

Brotam lembranças belas de agosto

Branco brilho beija o bosque

.

Brota bondade branda no peito

Brilham breves bálsamos de luz

Busco beleza, bondade e respeito

Bendita bruma branca me conduz

.

Bate brando o barco no cais

Brisa baixa balança o arvoredo

Brilha o BIGODE lembrando meus pais

Bebo bons silêncios sem medo.

.

José Martinho

15 - Bem-sucedido

…

Bem-sucedido na vida a crescer,

BIGODE a tal pujança masculina,

Barbeiro com perícia predestina,

Balança a tesoura pro contorcer.

…

BIGODE vistoso, o buço abranger,

Bravio, espetado, pincel... Imagina!

Bitola que no tempo desatina,

Boquiaberta… Sinto-me render.

…

Brioso o homem com a cara lavada,

Beija suave sem espetadela,

Bloqueada com esse agreste roço.

…

Brilhante visual vai pela estrada,

Baralha-me quando estou à janela,

Beldade que vejo em tal alvoroço.

…

Mary Lai (Cidália Teixeira)

16 - BIGODE

BIGODE, bigodinho e bigodão

Branco, fino e preciso

Bonito, emoldura um sorriso

Borda memórias no coração

Bizarros, ares desalinhados

Bradava Nietzche filosofia e poesia

Bem e mal numa eterna dicotomia

Bélico, questionava valores estabelecidos!

Bom, falando de sedução,

Basta lembrar os de Clark Gable;

Brandos, finos, roubavam corações

Beleza de tudo o vento levou…

BIGODE de gato, não há outro igual

Bifurcados, funcionam como uma antena

Beijando o vento num miau

Brejeiras criaturas, escrevem poemas!

@Fátima Arede

Todos os Direitos de Autor reservados nos termos da Lei 50/2004 de 24 de Agosto

e 2ª versão (a mais recente) Lei nº 49/2015 de 05/06.

17 - Bendito seja o luar

Brilhando na noite escura

Baia de muito sonhar

BIGODE, adorno de muita loucura!

.

Baluarte da minha paixão

Baloiço que me fazia embalar

Bandolim de primorosa execução

Bailado que ao céu… me fazia chegar!

.

BIGODE adorno do teu rosto

Beleza da tua fisionomia

Batuta tocada com muito gosto

Batimento, que nos chamava e unia!

.

Burburinho quando chegavas

Brilhavas com a tua compostura

Bem-altivo quando a sala olhavas

Brilhante… era a tua figura!

.

São Pereira

18 -  Belo o arco de cupido

…

Belo o arco de cupido de Pessoa,

BIGODE identidade cultural,

Benesse a marca inspiração abalroa,

Bajula heterónimos no real.

…

Burguês o tal filtro labial de Eça,

BIGODE filosofal literário,

Brioso aristocrático na peça,

Bandeira de valor hereditário.

…

Bigodes que nos enchem de amplo orgulho,

Bastião a embocadura de Quental

Brilho, personalidade o mergulho

Barba comprida bem escultural.

…

Burlesco, nos homens, extravagante

Boicota a sua verdadeira idade,

Burburinho p’la vida exorbitante,

Brio, esse que se espera de verdade.

…

Mary Lai (Cidália Teixeira)

19 - VAMOS LÁ

BIGODE te fica bem

Barba, é "gira" também

Bonito és...acredita

Basta ver...não é desdém

Beijo te darei além

Bendigo sempre esta escrita

Bailei ontem nos teus braços

Balada acertei , nos passos

Barulho ensurdecedor

BIGODE roçou meu rosto

Bastou um sorriso a gosto

Beijo é dado com fervor

Bálsamo para o meu ouvido

Bastava no meu sentido

Borboletas por mim passam

Brilham teus olhos agora

Bendigo esta nova aurora

Boas sortes, nos abraçam !

Laura Prates.

20 - Branqueado pelas geadas

…

Baila no buço tão frondoso,

Branqueado pelas geadas,

Bolero cumpre majestoso,

BIGODE as pontas reviradas.

…

Badala assim pelas arcadas,

Boémio perturba garboso,

Baila no buço tão frondoso,

Branqueado pelas geadas.

…

BIGODE com ar respeitoso,

Bole conforme as tais passadas,

Busca sucesso algo estrondoso,

Brilha ao passar tão dengoso,

Baila no buço tão frondoso.

…

Mary Lai (Cidália Teixeira)

6-3-2026-ARANHA

25

1 - OUTRO JEITO!

(3º Poema)

*****

Amar tem outro jeito de te querer

Amálgama de essência leve e pura

Alfazema que permite a minha cura

Atentando em teu jardim a ir colher!

*****

ARANHA eu serei quando me entranho

Amarrando-me em ti perdidamente

Audaz porque o teu corpo não estranho

Afável e que o meu também consente!

*****

Alçada que me dá toda a guarida

Aninhando-me assim no teu regaço

Adoro por seres tu a minha vida

Apresso-me a ocupar esse teu espaço!

*****

Acredito que o meu estilo de gostar

Apenas te possa deixar feliz

Apimentando nosso amor que por raiz

ARANHA me tornou pr`a te agarrar!

*****

Aprendo que contigo não estou sozinho

Abarco-te um beijo doce e terno

Anfitrião me faço com carinho

Agradeço por seres meu sol d`inverno!

*****

“O Poeta Alentejano” - Renato Valadeiro

Todos os Direitos Reservados

2 - ARANHAS , nossas convivas

Anda tão atarefada

A dona ARANHA patuda

Armar a teia é jornada,

Armação, que faz sisuda.

Atrai e leva consigo

Abelhas, moscas, mosquitos

Arrecada no abrigo

Alimentos e conflitos.

ARANHA tão talentosa

Acima abaixo, a correr

Afável, mas enganosa

Algumas fazem tremer!

Aracnídeo repugnante

Audaz nas suas caçadas 

Abate o que, esvoaçante

Atrai p’rás suas ciladas.

Aprisionados na teia

Ante tanta malvadez

Acabam por virar ceia

Almoço, jantar… avidez…?

Autodefesa… talvez.

Algumas inofensivas

Andam no mundo perdidas

Almas por Deus concebidas

Afáveis, nossas convivas.

Manuela Vaz de Carvalho

3 - RIMAR SIMPLESMENTE

ARANHA escondida

Apática num canto

Actuação divertida

Ao suster o pranto

Atenta sem melindrar

Arrogância faz sentido

A vassoura a trabalhar

Apitar é divertido

ARANHA fazendo a teia

A amizade comparo

Amiga tudo planeia

Aventura é caso raro

Atenção, tem mau perder

Através disso arrepia

Audácia tem de morrer

Aderir ... é pura fantasia

Actividade suspende

Água derruba os planos

Adesão me surpreende

Agora... em que ficamos ?!

Laura Prates. 

4 - A ARANHA PACIENTE

A ARANHA tece fios na sombra da janela,

Ágil trabalha o rendilhado até escurecer,

Ardilosa vigia, com admiração, a teia bela,

Alegre volta ao seu trabalho ao amanhecer.

***

Aurora pinta o céu num leve florescer,

ARANHA espera paciente o dia surgir,

Astuta tece o fio que insiste em renascer,

Atenta mostra a teia pronta a reluzir.

Celestina Esteves

5 - NOSSA TEIA!

(1º Poema)

*****

Amor, o nosso lar construímos

Anuindo sobre a decoração

Alegria nós lhe demos e embutimos

Apreço e também muita afeição!

Agora tal e qual uma ARANHA

Armamos com paixão a nossa teia

Ansiosos por termos mesa farta e cheia

Aprendendo a escalar nossa montanha!

Amiúde lá seguimos sem ter pressas

Alheios a quem nos faz falsas promessas

Audazes no caminho que trilhamos

ARANHA, eu e tu tecendo os fios

Adorno de convincentes desafios

Autónomos em que a vida partilhamos!

*****

“O Poeta Alentejano” - Renato Valadeiro

Todos os Direitos Reservados

6 - ARANHA

ARANHA de perna fina

Adoro o teu balé 

Articulas o bailado

Arriscas a torcer pé.

Adoras a tua teia

Alheia  a dar nas vistas

Ao canto de uma voz

Alerta as tuas pistas.

Alienada tu és 

Às portas ou em janelas

As rosas querem abrir 

A vida espera por elas.

Albergas um novo freguês 

Artista tal como tu

Armadilha lhe fizeste

Arquiteta a olho nu.

Aranhão desajeitado 

Amor d’ARANHA fina

Astúcia não é para ti

Amas tu a panturrilha

6 Março 2o26

Graciete Lima

7 - AMOR É TEIA!

(2º POEMA)

*****

Amor é teia e emblema

Autêntico e forte sentimento

Ambíguo quando causa um problema

Apreciado, se transformado em poema

Aptidão que dá à vida outro alento!

*****

Assertivo se não trouxer desilusão

Arrojado sem que saibamos se dá certo

Aprazível aquecendo o coração

ARANHA que ao passar sem ser em vão

Abunda sem veneno em peito aberto!

*****

Arauto quando dá felicidade

Agonia se com ele traz avareza

Autoestima trará ele na verdade

Ajuda a engrandecer a qualidade

Abdicando sempre da tristeza!

*****

Atencioso eu sou, pois sou humano

Afagos te entrego, oh minha sereia

Até te envolvo sem que haja engano

Aceitando qualquer que seja o teu plano

Agregando-nos os dois nessa mesma teia!

*****

Ameno e sem ódios, é que se quer

Assim, sei que, ninguém estranha

Assegurando que tanto o homem como a mulher

Aconteça o que tiver de acontecer

Almeja que somos tal e qual uma ARANHA!

*****

“O Poeta Alentejano” - Renato Valadeiro

Todos os Direitos Reservados

8 - Amor é uma atraente teia

ARANHA perita em permanecer

Arranjo… tem sua mão e veia

Audaz, pra armadilhas entender!

.

Alcance com imensas aventuras

ARANHA muito bem preparada

Anda com a ideia nas alturas

Assas… de mais bela e sagrada!

.

Amor muito deliciado pelo enleio

Amar facilita, uma teia pelo meio

Alucinação… para quem é enleado!

Andando num enlace de roda viva

Amando as voltas dadas pela vida

Arranjo feito, do perfeito enganado!

.

São Pereira

9 - Amor é uma atraente teia

ARANHA perita em permanecer

Arranjo… tem sua mão e veia

Audaz, pra armadilhas entender!

.

Alcance com imensas aventuras

ARANHA muito bem preparada

Anda com a ideia nas alturas

Assas… de mais bela e sagrada!

.

Amor muito deliciado pelo enleio

Amar facilita, uma teia pelo meio

Alucinação… para quem é enleado!

Andando num enlace de roda viva

Amando as voltas dadas pela vida

Arranjo feito, do perfeito enganado!

.

São Pereira

10 - A PACIÊNCIA É A SUA ARTE

.

A teia brilha com o amanhecer

Ao vento balança em mansa dança

A ARANHA espera o dia nascer

Atenta ao fio que a teia lança

.

A paciência é a sua arte

Armando laços em cada canto

A ARANHA faz da vida a sua parte

Aguardando a presa com seu encanto

.

A mestre tece o seu alento

Aos fios prende a luz da lua

Aos poucos vence o forte vento

Assim mantém a obra sua

.

A noite finda o seu andar

Ao longe brilha o ouro do dia

A trama volta a se aprumar

Assim renasce a sua energia.

.

José Martinho.

11 - Avisto uma teia

…

Avisto na parede uma tal teia,

ARANHA a fez tão ágil pela noite,

A manhã nasce solarenga e afoite,

Arrojada logo lhe faço a meia.

…

Apanágio de tecer a cadeia,

ARANHA sedas fortes, nela amoite,

Abriga-se tão bem antes que a açoite,

Aparato teia estrago sem peia.

…

Aracnídeo símbolo em paciência,

Agoniza com veneno e maldade,

Aliciando as presas com astúcia.

…

Alpendres lugares de residência,

Audazes na arte em criatividade,

Assumem o argumento com argúcia.

…

Mary Lai (Cidália Teixeira)

12 - PREDADORA CARNÍVORA

.

Aranha predadora carnívora

Alimenta-se de insetos

Amarfanha-se em sua teia

Articula-se no rendilho.

.

Aranha predadora carnívora

Aranhiço bem venenoso

Articula esse bem em sua defesa

Armadilha faz às suas presas.

.

Aranhiço de oito patas

Adaptada a locomoção rápida

Alerta vive em permanência

Articula sua seda, e faz casa.

.

Aranhiços de várias espécies

Alimentam-se de insetos

Aliviam o equilíbrio desses seres

Arquitetas controlo dos ecossistemas.

.

Funchal, 6 de Março de 2026

Cecília Pestana

13 - Andava eu muito entretida

Apanhando umas flores

Arrepiei-me surpreendida

ARANHA vi, de novas cores!

.

Abrigo tinha reservado

Abriu logo em debandada

Apressada pró seu buraco

Antes que lhe desse uma pisada!

.

ARANHA é perita montadora

Arquiteta por natureza

Aprendeu com a progenitora

A usar… de sua esperteza!

.

Aguardando pela noite

Avança para visitar a sua teia

Antes que algum ladrão se afoite

A roubar a sua ceia!

.

As osgas são muito curiosas

Andam pelas mesmas razões

Avançam na noite cautelosas

Adoram roubar refeições!

.

São Pereira

14 - Ana viu uma ARANHA

Astuta a tecer fios

Autêntica rendilheira

Adorna a janela com bilros.

Audaz em habilidades

Audácia em fazer cortinas

Ativista mas manhosa

Ama enfeitar as esquinas.

Ama leques rasgados

Adornos de arcas sem brilhos

Amálgama de fios fiados

Amarra papéis esquecidos.

Audaz no equilíbrio

Alheia a qualquer perigo

ARANHA é ótima em apanhar

Aranhões moscardos e mosquitos.

6 Março 2026

Graciete Lima

15 - Aranhois não

**

Assumo que de aranhois não vou gostar

Altero tudo aquilo que é preciso

ARANHA eu não quero encontrar

Aliás , a mim perturbar-me o juízo

**

Artista , sabe tecer a sua teia

Avança com os fios feitos de luz

Ali tão perto onde a luz já escasseia

Alarga a área e nela se reproduz

**

As pessoas sabem bem compreender

Avaliam que sempre se quer esconder

A teia é a sua fraca residência

**

A vassoura é uma arma poderosa

A ARANHA sempre se sente desditosa

Assumindo o dom da experiência

**

Gertrudes Dias

16 - Ando, às aranhas, obtusa

…

Ando, às aranhas, obtusa!

ARANHA não sou de certeza,

Alegórica a minha escusa,

Artificie a natureza.

…

Atuo, assim, sem estranheza,

Amplexo da minha tal musa,

Alumia a vã incerteza,

Alegoria tão confusa.

…

Asperge sem qualquer recusa,

Advir com bastante destreza,

ARANHA criativa me usa,

Antídoto pra singeleza.

…

Almejo sair em sã grandeza,

Acordo da ilusão na fusa,

Admirável a ligeireza,

Anormal no meu ser reclusa.

…

Aleivosa, essa louca intrusa,

Aparece sem ter pureza,

Admitindo ser tão difusa

Anomalia em correnteza.

…

Aceno para sua alteza,

Agitada na hipotenusa,

Anseio a tão real clareza…

Ando, às aranhas, obtusa.

…

Mary Lai (Cidália Teixeira)

17 - '' ARANHA "

Alheia ao que passava ao redor

Andava a passear no jardim

Aves cantando só para mim

Adágios de poemas e flor

Até que vi um inseto malabarista

Andando num fio de seda

ARANHA com ares de exibicionista

Astuta tecia como um bicho-da-seda

ARANHA desfilava em fios de lua

Alto, alto, trabalhadeira

Acho que ela não tinha medo da chuva

Aos poucos entrelaçava a sorte e a teia

Ao contrário de muita gente

Admiro bastante esse invertebrado

Apurada visão e inteligente

Augúrios de sorte, tecem o fado!…

@Fátima Arede

Todos os Direitos de Autor reservados nos termos da Lei 50/2004 de 24 de Agosto

e 2ª versão (a mais recente) Lei nº 49/2015 de 05/06.

18 - ADORO VIVER A VIDA

Arde em mim este desejo como

ARANHA atrevida

Arde-me o sonho e a vida

Abro os braços ao amor

Atenta à vida sentida

Amo-te com doce ternura

Aberta dentro de mim

Amiga sou dos braços

Amo os teus beijos e laços

Adoro viver a vida

Amanhã espero as carícias

Alegre em ti me entrego. Sou

ARANHA do amor

A vida só tem valor

Ao teu lado em delícias

A Guardadora de Palavras

Fernanda Rocha

Direitos de autor reservados

19 - AI QUE SUSTO !

Assustada fiquei

ARANHA perto de mim

Acho que muito gritei

Abri a janela, em frenesim

ARANHA não por favor

Afável sou... até demais

Atenta sou ao amor

A todos os animais

Amar não posso esta intrusa

Audaz e espertalhona

Alma minha se recusa

Arte tem para ser "dona"

Ausente do leva e traz

Alvo dela quem irá ser ?

Apta será capaz

A mais "gente" convencer

Árvore por perto

A recebeu e ali ficou

Alvo outra casa decerto

Ainda "refeita" não estou !

Laura Prates. 

20 - "Anseio por viver"

Abro os olhos e vem-me à ideia

Abalada fujo logo daquele lugar

A aranha satisfeita tecendo a teia

Atormenta realmente o meu olhar..

Andava a fazer a sua nova casa

Alongando suas patas com mestria

Antes estava toda esburacada

Agora parece uma bonita moradia.

Aranha nova, dela se aproximou

Andava bem vestida em simpatia

Amadora na sua professia exultou

Altos gritinhos sonoros de alegria.

Antes toda a gente satisfeita

Andando por terrenos sombrios

Agarrou a aranha contrafeita

Alagada pelas ondulações dos rios.

Lurdes Bernardo

21 - ARANHA SOLTA AO VENTO

Antes que tu me abraçes

Alimento o meu desejo qual

ARANHA em ti perdida

Ando em teu corpo à deriva

Acordando o sentimento

A alma sente a carência de

Abraçar-te por dentro, qual

ARANHA solta ao vento

Agora... Corro no tempo

A vida é meu tormento

A Guardadora de Palavras

Fernanda Rocha

Direitos de autor reservados

22 - ARANHA ARDILOSA

Agora o dia é mais belo

Acordou com um sol bonito

Antes era mais tristonho

A Primavera ao chegar

Amaciou o doce tempo

Afável no seu brilhar

ARANHA teceu a teia

Através dos altos ramos

Almeja apanhar insectos

Ansiando por alimento

Agora é o seu tempo

Almejando nova vida

Ascende a novos caminhos

Ardilosa assim é

Através da sua teia

Ambiciona a comida

A ARANHA ardilosa no

Ardil tem sua fé

A Guardadora de Palavras

Fernanda Rocha

Direitos de autor reservados

23 - Anda o menino no ágil voador

…

Anda o menino no ágil voador…

Aranha, esse, tão verdadeiro andarilho,

Atrasa o desenvolvimento motor.

…

Apetrecho instável e tão vulnerável…

…

Autêntica armadilha pra nele andar,

Aciona o desequilíbrio, sarilho…

Alegra o bebé que quer, pois, caminhar.

…

ARANHA a tal autonomia adaptável.

…

Mary Lai (Cidália Teixeira)

24 - Astuta

**

Ansiosa quis um dia

A ARANHA examinar

Assustada quis entrar

Aonde o escuro a escondia

Astuta a teia fazia

Analisando o terreno

Ânsia minha era o veneno

Atirava -o ou escondia ?

Aliás sem simpatia

A sua arte condeno

**

A teia onde se protege

Activa o seu trabalhar

Adensa a cor ao luar

Ao ar livre os fios elege

Assim se sente mais leve

Astuta pra se esconder

Alterando o seu viver

Assume a ocasião

ARANHA faz intenção

A teia lhe dá prazer

**

Gertrudes Dias

25 - Aranha no campo

**

A vida no campo eu sempre fiz

Aliás vou contar este episódio

ARANHA se a via eu tinha ódio

Astuta a pisava para me sentir feliz

**

Arranjava uma vassoura e cabo alto

Aranhois não os podia ver á frente

Avançava me fazendo de valente

Atirando -me á teia com um salto

**

A teia parecia que era renda em filigrana

Analisada eram fios da neblina

Ânsia de a destruir eu sempre tinha

ARANHA que eu veja não me engana

**

Às vezes alongando o meu pensar

Aquela teia de bem feita tinha luz

Aflita nenhuma teia me seduz

Afinal nem o quero imaginar

**

Gertrudes Dias

FEVEREIRO

27-2-2026-ZIGUEZAGUE

19

1 - Ziguezague faz o peixe

Zunidos fazem as abelhas

Zaragata que não deixe

Zarpar partindo as telhas.

Zimbabwe animais tem

Zebras correndo estão

Ziguezague faz o trem

Zambia florestando vão.

Zangadas ficam as comadres

Zuma é o animal de estimação

Zeza pede para os andores

Zé quero os arranjos da procissão.

Zandinga premune acontecimentos

Zelda está sempre de pé atrás

Zamora tem muitos monumentos

Zombarias não nos trazem nem paz.

Lurdes Bernardo

2 - Zimbras-me a pura paz

…

Zangar-me vou, muito contigo,

ZIGUZAGUE me põe confusa,

Zimbras-me a pura paz, amigo,

Zonzoneias-me sua intrusa.

…

Zombeteira e bastante obtusa,

Zangarilha aqui sem perigo,

Zangada, minha tal recusa,

Zínia que dou para o inimigo.

…

ZIGUEZAGUE o meu tal castigo,

Zoroastro que bem se escusa,

Zingarear fora do abrigo.

Zigena na flor a mel musa.

…

Zune a abelha na bela blusa,

Zagucha poisa no postigo,

Zângão a quer e fá-la reclusa.

Zangurrar não ousa, não consigo.

…

Zanzador é, mas logo o obrigo...

Zaragata é algo escusa.

Zarelho, bastante, o persigo

Zarpa a bem correr e não abusa.

…

Zarzuela, se aparafusa…

Zebrado e demais interligo,

Zepelim tal transporte se usa,

Zangar-me vou, muito contigo.

…

Mary Lai (Cidália Teixeira)

3 - Zelo

Zeladora sempre fui por este amor

Zelosa só queria acreditar

ZIGUEZAGUE se tornou a meu favor

Zum zum que ouvia me fazia vacilar

**

Zélia me fez ver um certo dia

Zero era o valor que tu me davas

Zelo que mudou a forma que te via

Zarpavas , e eu em ti acreditava

**

ZIGUEZAGUE , a cabeça em turbilhão

Zunido me chegou pra ter noção

Zarpei e quis saber qual a verdade

**

Zaragata não consigo , e acreditem

Zona perigosa se o permitem

Zelo sim , pela minha liberdade

**

Gertrudes Dias

4 - ZUMBA ZUMBA!

(2º Poema)

*****

Zumba Zumba na caneca

Zombaria sem parar

Zodíaco diz que o careca

Zanga-se e levado da breca

Zarpa, não que mais dançar!

*****

ZIGUEZAGUE deixa-o tonto

Zaragatoa arrebita

Zé Manel está sempre pronto

Zela fugindo ao confronto

Zureta nunca faz fita!

*****

Zarzuela é dança que não sei

ZEUS não me concedeu tal dom

Zeugma que não me deixa ser rei

Zebra às riscas já virei

ZOO com animais é muito bom!

*****

Zunido faz-me o tal zumba zumba

Zoologia é para certos humanos

Zonzo d`igual fico eu na rumba

Zagaia que me leva para a tumba

Zurrando tal burros causando danos!

******

ZIGUEZAGUE na dança não dá jeito

Zumbo tal abelha a rodopiar

Zorra escondendo-se a preceito

Zagueiro que joga por proveito

Zepelim até que possa rebentar!

*****

“O Poeta Alentejano” - Renato Valadeiro

Todos os Direitos Reservados

5 -  BÊBADO

.

Ziguezague, conduz o bêbado

Zangado com a própria vida,

Zarolho, atropela alienado

Zarpa fugindo daquela batida.

.

Zomba de tudo sem medo

Zangado só faz zaragata,

Zarpa fugindo, o bandido

Ziguezague faz na estrada.

.

Ziguezagueando faz atropelo

Zomba da pessoa ferida,

Zarpa fugindo do flagelo

Zangado anda com a vida.

.

Zé de seu nome, fúria sentida

Zarolho e mau, que bastardo;

Zangado, com vícios faz vida

Zomba de todos sem medo!

.

Funchal, 27 de Fevereiro de 2026

Cecília Pestana

6 - Zaragata

**

Zaragata um dia armei

Zelando convoquei reunião

Zilda , a mulher que tanto amei

Zangada respondeu com brusquidão

Zangão que por ali vivia

ZIGUEZAGUE fez pra mostrar o seu poder

Zoológico de o reter já não podia

Zeloso queria cumprir o seu dever

**

Zélia , uma amiga que arranjei

ZIGUEZAGUE ,o seu cão de companhia

Zeladora , uma vez a confrontei

Zaragata era o pão de cada dia

Zarolho , velhinho , e já cansado

Zarpava algumas vezes nas voltinhas

Zé , o veterinário mais afamado

Zelava por uma doença nas patinhas

**

Gertrudes Dias

7 - Zé do Chibo

**

Zé do Chibo lhe chamavam

Zangado nunca eu o vi

Zeladora me senti

Zelava se o maltratavam

Zum zum com que o magoavam

Zilda um dia advertiu

Zangado ainda fugiu

ZIGUEZAGUE fez na curva

Zelo no trato sempre usa

Zarolho , a sina cumpriu

**

Zebra lhe faz companhia

Zangão lhe vai dando a volta

Zumbindo de porta em porta

Zarpa se faz pontaria

Zé jurou que não mentia

Zunindo sempre a verdade

Zero era na falsidade

Zina a flor de eleição

ZIGUEZAGUE , uma aflição

Zagueiro na comunidade

**

Gertrudes Dias

8 - ZIGUEZAGUE DA VIDA

Zé era o seu diminutivo

Zonzo corria na noite

Zumbindo qual borboleta

Zunia sem ter aletas no

ZIGUEZAGUE da vida

Zangava-se nas noites escuras

Zunindo doces loucuras

Zurra palavras ao vento

Zangado e em sofrimento

ZIGUEZAGUE sem elento

Zumbindo pra lá do vento

A Guardadora de Palavras

Fernanda Rocha

Direitos de autor reservados

9 - O MAR

.

ZIGUEZAGUE surge do inesperado

Zarpando ondas rebeldes altivas

Zelo de comandante empenhado

Zona de calmo mar…fazendo figas!

.

Zaragateiro rebelde e petulante

Zanga-se o mar com assiduidade

Zunindo eco rebelde… estonteante

Zimbrar faz parte da sua maldade!

.

Zeloso quando amansa docemente

Zelo propagado pela sua maresia

Zonzo que a aproximação consente

Zona por si cedida, por gentil cortesia

.

Zoada partilhada com as gaivotas

Zelo no descanso e alimentação

ZIGUEZAGUE são delas devotas

Zelosas afastam-se, sem coordenação!

.

São Pereira

10 - ZELOZO ANJO

Zelo pelo meu bem estar

Zeloso é o meu ANJO da guarda

Zangado não pode ficar

Zela por mim desde madrugada.

Zeloso no meu ZiGUEZAGUE

Zela pela minha rotina

Zomba corriqueiro o dia inteiro

Zombando pela minha corrida.

ZIGUEZAGUE ele não faz comigo.

Zombaria faz pelos meus erros e sinais

Zangado e com voz de fogo

Zonzo voa para o céu dos pardais.

27 Fevereiro 2026

Graciete Lima

11 - SONETO EM Z!

(1º Poema)

*****

Zonzo caminho vagueando pela estrada

Zoada de tanto barulho levo nos ouvidos

Zona que vou em busca não atrai os meus sentidos

Zarpar dali eu quero, mas não dá em nada

******

Zarolho talvez seja por assim me ver

ZIGUEZAGUE faz-me atrapalhar

Zango-me comigo mesmo e a sofrer

“Zurro” sem saber onde irei parar!

*****

Zebu maldito sejas por tal destino

Zero pessoas encontro , sou clandestino

Zurzido espero que o azar se apague

*****

Zurrapa vou pensar não beber mais

Zaragatas , delas não quero sinais

Zeloso farei pr`a que não vá em ZIGUEZAGUE!

*****

“O Poeta Alentejano” - Renato Valadeiro

Todos os Direitos Reservados

12 - ZIGUEZAGUEANDO COM O ZEFERINO 

.

Zarpo pla selva com o meu amiguinho.

Zeloso e atencioso leva-me a pescar.

Zeferino, sabe se eu cair no ribeirinho, 

Zarolho vai ficar num " abrir e fechar".

.

Ziguezagueando eu, de cana e fio,

Zeferino, só com a sua enorme patita,

Zás! Em ZIGUEZAGUE apanha um safio.

Zombando, diz-me : "Ganhei-te, Rita!"

.

Zangadita fiquei, não vos vou negar,

Zeferino sabe que não tirei curso;

Zen é mais a minha forma de estar 

Zoos e afins são coisas d' urso...

.

Zoos... por falar nisso, lembrei-me da colmeia.

Ziguezagueia tão laboriosa pla flor a abelha...

Zínias, são as que melhor volteia,

ZIGUEZAGUE maior não s' assemelha!

.

Zarpa a hora e hora é também de voltar;

Zero é o que posso ter de devaneios.

Zeferino diz que se me atrasar,

Zénite no alto nem pra candeios...

.

RAADOMINGOS 

13 -  Zumbi, a crença

…

Zumbi, a crença vã sobrenatural,

Ziguezagueia pela noite escura

ZIGUEZAGUE o ponto que ele procura

Zombar em tal assombração boçal.

…

Zelar a existência, espalhando sal,

Zéfiro roça o rosto com doçura,

Zonza com tais ideias em mistura,

Zorro me salva da ilusão viral.

…

ZIGUEZAGUE na curva da ampla vida,

Zona tão difícil em me suster,

Zuarte a minha maga vestimenta.

…

Zarpo dali em meu manto protegida,

Zumbaia do zumbi a se esvaecer,

Zoante este sonho que me alimenta.

…

Mary Lai (Cidália Teixeira)

14 - ZAROLHO E NÃO VIA

Zombeteiro ele gozava qual

Zebra bem divertida, era

Zarolho e não via

Zurrava quando se perdia

ZIGUEZAGUE era o seu lema, qual

Zagaia a voar, na

Zona tropical vivia

Zíngaro sem fazer

Zapping no

ZIGUEZAGUE corria. Era

Zarolho e não via

A Guardadora de Palavras

Fernanda Rocha

Direitos de autor reservados

15 - ZANGÃO SEM RUMO CERTO

Ziguezagueando na vida

Zango-me sentindo-me perdida. No

Zénite da minha vida vou no

ZIGUEZAGUE perdida

Zangada qual peregrino o

Zénite é o meu destino

Ziguezagueio à deriva

Zonza nos sonhos à vela qual

Zangão sem rumo certo

Zombo da vida oferecida

ZIGUEZAGUE ...? Estou perdida!!!

A Guardadora de Palavras

Fernanda Rocha

Direitos de autor reservados

16 - IMAGINAÇÃO

ZIGUEZAGUE faço Eu

Zumbido no meu ouvido

Zona como dói Deus meu

Zurique vou ter contigo

Zombar disto nem pensar

Zonzo eu fico acredita

Zelo pelo meu bem estar

Zamora terra bendita

ZIGUEZAGUE pela estrada

Zuma como sendo apito

Zunir daqui estou cansada

Zoeira sim ... que esquisito

Zero de queixas farei

Zelo p'la minha Saúde

Zangada não ficarei

Zeloso eu sou ... é virtude

Zoológico fui visitar

Zebra é...meio-esquisita

Zarpar querendo brincar

Zona de lazer bonita !

Laura Prates 

17 - ZIGUEZAGUE

Zarpo rumo ao infinito, sempre!

Zéfiro em seus rumores de vento

Zeloso, enfuna as velas

ZIGUEZAGUE, baila entre as estrelas

Zombeteiro, sopra-me no pescoço

Zunindo em vertigens alucinantes

Zombando de mim, o incauto

Zás, toma-me de assalto!

Zureta, ainda o sinto à minha beira

Zango-me e de que maneira!

Zelosamente pega-me ao colo

Zaragateando o meu cabelo

Zoomorfico, num suave movimento

ZIGUEZAGUE, toma a forma do vento!

Zeus em metamorfose, quer me conquistar

Zamba par mim, só para me cortejar!

@Fátima Arede

Todos os Direitos de Autor reservados nos termos da Lei 50/2004 de 24 de Agosto

e 2ª versão (a mais recente) Lei nº 49/2015 de 05/06.

18 - Zebra

…

Zebra com as riscas brancas e pretas,

ZIGUEZAGUE que pressinto ao vê-las,

Zoológico, leio a tabuleta.

…

Zelador as alimenta com feno.

…

Zoeira engraçada no lindo pular,

ZIGUEZAGUE naquelas arruelas,

Zangarrear a viola a tocar.

…

Zaragato pinta a tela sereno.

…

Mary Lai (Cidália Teixeira)

19 - UM ESCARAVELHO VOADOR

Zangão anda no ar

Zumbindo perto de mim

ZIGUEZAGUE no andar

Zangado estará por fim

Zarpar daqui p'ra fora

Zarolho não deve ser

Zonzo está... não vai embora

Zona é dele ... não quer saber

Zangão fugiu finalmente

ZIGUEZAGUE fez de volta

Zumba eu... fiquei contente

Zombeteira irei á horta

Zumbindo passa depois

Zombar com minha cara

Zangados estamos os dois

Zarolho é coisa rara !

Laura Prates 

20-2-2026-XAROPE

20

1 - Xamã

…

Xamã veio ver-me para me curar,

XAROPE ou sharab uma forte poção…

Xícara de chá bebi pra relaxar,

Xaile pus, a tosse pára a convulsão.

…

Xácara a toada no peito a bradar,

Xeroca uma vil melodia em trovão,

Xingo-a com tanta força pra afastar

Xoto, enérgica, a febre e a constipação.

…

XAROPE mescla, substâncias, milagrosa

Xeta doce me mandaste com carinho

Xodó o aconchego que tanto preciso.

…

Xengo, peço, para os céus, bem amorosa,

Xeque-mate o alívio ter no meu caminho,

Xexé não quero ficar… Perfeito siso.

…

Mary Lai (Cidália Teixeira)

2 - XADREZ - O TRAÇO DUM DESTINO INCERTO 

.

Xicara de chá faz bem à solidão;

Xinga do peito as agruras do deserto,

Xaile - envolve na alma o fado canção;

Xadrez - o traço dum destino incerto.

.

Xerez aquece mais que o quente pão,

Xisto - o frio cede ao punho aberto;

Xerife -  resume sua vida à prisão,

XAROPE - o gesto humano, se desperto!

.

Xis (não importa nomes) encolhe-se à mesa,

Xaropada bem feita serviram-lhe à colher; 

XAROPE é o que agora precisa pra não sofrer.

.

Xeque - cercam a vítima como bem lhes quer, 

Xenofobia peão letal focado numa só certeza,

Xeque-mate -derrotar sem chance de defesa!

.

RAADOMINGOS 

3 - POEMA O JOGO

Xadrez ontem joguei

Xaile pus pelas costas

XAROPE medicinal tomei

Xícara foi... a que tanto gostas

Xarepe um jovem amigo

XAROPE também tomou

Xadrez jogou comigo

Xuxa amiga dele, também entrou

Xereta ficou de fora a ver

Xiu... não digas nada

Xingamento não fui fazer

Xingar seria uma trapalhada !

Laura Prates. 

4 - MALEITAS

.

Xarope ajuda na tosse

Xícaras de chá com mel e limão,

Xaile quente, dá-me agasalho

Xeque-mate dou ao febrão.

.

Xoxa, fico de cama com febre

Xarope ajuda na expetoração,

Xaile me enrola, dá-me agasalho

Xeque-mate dou à constipação.

.

Xaropadas, experimentei vários

Xícaras de chá com mel e limão,

Xaile com ele bem me agasalho

Xeque-mate dou a essa ação.

.

Xícaras e xícaras, muito bebi

Xaropadas tisanas, sumos de limão,

Xaile bem quente, dá-me agasalho

Xeque-mate dou com determinação!

.

Funchal, 20 de Fevereiro de 2026

Cecília Pestana

5 - Xucra demais

…

Xucra demais com tua teimosia,

Xeretas tanto para me irritar,

XAROPE não tomo, me faz azia,

Xero que, mostras a cauda a abanar.

…

Xerife, vou ter, assim, que o chamar,

Xingaste demais com antipatia.

Xucra demais com tua teimosia,

Xeretas tanto para me irritar.

…

XAROPE não sou que grande arrelia,

Xeroca meus vocábulos, rimar,

Xícara de chá tão pura ironia,

Xingo meu corpo para o libertar,

Xucra demais com tua teimosia,

Xeretas tanto para me irritar.

…

Mary Lai (Cidália Teixeira)

6 - Ximfrim

**

Xanana foi á farmácia

XAROPE queria comprar

Xoxo não pode levar

Xande , um cão com diplomacia

Xisto lhe atirou por graça

Xande lhe deu a ração

Xuxa entra de roldão

Xamã estava sentado

Xula , mas bem conservado

Xulepa a sua canção

**

Xingando na cantoria

Ximfrim fez por todo o lado

Xeque já estava guardado

Xiaomi tudo fazia

Chulé nos pés já trazia

Xato , já estava suspenso

Xenefofia o fez tenso

Ximfrim já era escusado

Xamã estava assustado

Xará puxava pro lenço

**

Xoxo disse que planeou

Xingar uma bela galinha

Xaile que era da vizinha

Xande me o apresentou

Xisto que em terra ficou

Xingou a sua aparência

XAROPE foi a ciência

Xícara onde foi levado

Chotice é para ser dançado

Xoterna fez a diferença

**

Gertrudes Dias

7 - X ? X? X?

Xinguei uma refilona

Xerife estava sentado

Xoxo ia pra todo o lado

Xale de rica tem fama

Xixi em terra faz lama

XAROPE tinha tomado

**

Xilique é dor de cabeça

Xingando a ocasião

Xeque requer atenção

Xuxa quer que lhe obedeça

Xingando pra que lhe ofereça

Xaile , fita e cabeção

**

Xácara onde me instalei

Xavier deu -me a lição

Xoxofone rei do serão

Xadrez também lá joguei

Xotice ainda invoquei

Xerife é que não veio , não

**

XAROPE é minha eleição

Xuxu faz mal á saúde

Xadrez a mim não ilude

Xinguei -me por opção

Xelim já tinha na mão

Ximena que não me julgue

**

Gertrudes Dias

8 - REMÉDIO SANTO!

(1º Poema)

*****

Xeque-mate na doença

Xilografia que cura

XAROPE é urdidura

Xícara pr`a que o mal se vença!

*****

Xixi farei se o tomar

Xexéu se o não fizer

Xoxo o tomo à colher

Xingo ao almoço e ao jantar!

*****

“Xilindró” se febre tenha

Xerife sou do meu mal

Xisto de pedras fatal

Xodó será a tal senha!

*****

“Xampu” que me apazigua

Xaveco que me seduz

Xexelento se produz

Xaxado se o azedo se acentua!

*****

Xenófobo mas sem fobias

Xamã que me logo me alegra

Xinxim que se torna regra

XAROPE que traz melhorias!

*****

“O Poeta Alentejano” - Renato Valadeiro

Todos os Direitos Reservados

9 - A DANÇA DO X!

(2º Poema)

*****

Xícara canta memórias de amor

Xaile de sonhos que ainda reluz

Xamã do tempo tempera o sabor

Xisto no peito em lento ardor

Xerife do medo traçando uma cruz!

*****

Xerém da vida promete valor

Xodó da noite que a mim me seduz

Xilofone lento traz XAROPE à dor

Xiita sussurra promessas sem algum pudor

Xerox da vida que logo se reduz!

****

Xifópago que guarda da luz, o calor

Xadrez do acaso que até produz

Xote dos ventos revelando o valor

Xibio da alma que conhece a dor

Xarada do medo que daqui traduz!

*****

Xamanismo de estrelas que pede clamor

Xacra que em mim cedo se introduz

XAROPE no sangue reclama o humor

Xingá que nos traz sempre algum tremor

Xixirica da vida , crendo em Jesus!

*****

Xibolete é senha a nosso favor

Xilema que diz que meta o capuz

Xona que traz pr`a nós o esplendor

Xucuru de tempo que se quer melhor

Xuxu de um verso que eu próprio compus!

*****

“O Poeta Alentejano” - Renato Valadeiro

Todos os Direitos Reservados

10 - QUADRAS  DIVERSAS

XAROPE feito com mel 

Xuxa no dedo o pequenino 

Xilofone  feito de papel

Xiu... não acordes o menino 

XAROPE pró bebé que confusão 

Xereta  ela é ...  por sinal

Xícara no colo, cai ao chão 

Xinguei ... por ter achado mal 

Xisto não sei onde comprar

Xinguei por me aborrecer

Xeque-mate tento dar

Xepa sou ... não sei perder

Xadrez  é tecido que gostei 

Xeretar veio logo uma vizinha

Xuxa de nome ... eu bem sei

Xereta chamei ... por birra  minha 

Xaveco  compro a qualquer hora

Xilofone não é bem assim

Xeque me deu ao ir embora

Xuxa viu e correu p'ra mim !

    Laura Prates. 

11 - XEQUE-MATE TE ENTREGO

Xenofobia magoa a alma

Xingar não se deve fazer.

Xilofone toca ao longe numa

Xaropada de prazer

Xilofone me adoça a alma no

Xadrezinho da vida, sou

Xerife do meu corpo. Meu

Xadrezinho atrasado . És um

XAROPE sem graça. Meu

Xaveco deslavado

Xeque mate eu te entrego

Xingando... a ti me nego

XAROPE eu bebo à força

Xingando o teu elevo

A Guardadora de Palavras

Fernanda Rocha

Direitos de autor reservados

12 - XERIFE MALCRIADO

Xerife estava sentado

Xingando a mulher gorda. Como

XAROPE ela se desfez

Xingada pela altivez

Xamã estava a ver o

Xerife malcriado

Xingando quem por ali passava

Xamã estava arreliado

Xingou também o

Xerife, qual

XAROPE rameloso na

Xácara desnorteado

A Guardadora de Palavras

Fernanda Rocha

Direitos de autor reservados

13 - XAROPE ALIVIA A TOSSE

Xaile abriga do frio

XAROPE a tosse tira

Xerém é bem saboroso

Xamã é homem, não rio

Xerez aquece o peito

Xadrez é jogo bonito

Xícara de chá e uma colher de

XAROPE para aliviar a tosse

Xaile é abrigo eleito

A Guardadora de Palavras

Fernanda Rocha

Direitos de autor reservados

14 - Xeque-mate

…

Xadrez, eu contigo jogar,

Xeque-mate pra te abater.

…

XAROPE para te acalmar,

Xadrez, eu contigo jogar,

Xelins, eu quero bem ganhar.

XAROPE com mel pra beber…

Xadrez, eu contigo jogar

Xeque-mate pra te abater.

…

Mary Lai (Cidália Teixeira)

15 - Xalopando

**

XAROPE eu não quero

Xoxa o vou beber

Xuxu eu venero

Xixa vou comer

**

Xoxo andava um dia

Xeque me valeu

Ximfrim de alegria

Xamã não sou eu

**

Xadrez a brilhar

Xerife refila

Xeque a descontar

Xoxo na partilha

**

Xícara com chá

Xinguei ao dormir

Xuxu já não há

XAROPE a fingir

**

Xoxa eu me via

Xácara meu porvir

Xingando alegria

Xuxando a dormir

**

Gertrudes Dias

16 - Xícara de chá quente com mel

Xícara vazia pra tornar a encher

Xaile pelas costas quentinho

Xaile nas pernas quente também 

XAROPE à noite manda o doutor

XAROPE pela manhã e cafezinho 

Xingas comigo, mas tu vais ver

Xavier, se começares a espirrar 

Xeque mate, como convém!

..........

maria g.

17 - Xarope de cenoura bem docinho

Xicara de chá para ajudar a digestão

Xaropada para um jantar sem vinho

Xeta para gastar numa nova promoção.

Xaile pelos ombros porque está frio

Xadrez é jogo para gente inteligente

Xavier é um amigo de banhos no rio

Xau com ele lavei roupa é detergente.

Xilofone toquei na minha preparatória

Xinguei desesperada pela calma vida

Xisto eram telhados com uma história

Xeque-mate teve de ser de despedida.

Xarope de groselha é o meu favorito

Ximenes era o que eu ontem encontrei

Xoxos vinha para me mandar coitadito

Xi! Queria pisar o risco e eu não deixei.

Lurdes Bernardo

18 - Xisto naquela parede

Xaile de aconchegado calor

Xicara com um chá quente

XAROPE feito de amor!

.

Xisto com desenhos discretos

Xilogravura para os adornar

Xadrez, ocupa os despertos

Xeque-mate… a lareira a crepitar!

.

Xaile de afortunada magia

Xexé quem tal não reconhecia

Xaile fazia dores abrandar

 Xaile que era porto e socorria

Xaile que a lágrima escondia

XAROPE de precioso amansar!

.

São Pereira

19 - Xícara de chá na mão

Xaile de croché como aconchego

XAROPE caseiro indispensável

Xeque-mate na tosse é sossego.

Xilofone não sopra há dias

Xereta resta ao nariz roxo

Xadrez num tabuleiro exposto

Xéxé fica sem graça o rosto.

Xampu desconhece a cura

Xinga ciente e de fininho

Xenófobo ao espirro santo

XAROPE de mel e limão Santinho.

20 Fevereiro 2026

Graciete Lima

20 - XAROPE alivia a tosse

Xaropar cura as mazelas

Xícara de leite com canela

Xo para o que quer que fosse!

Xilindró no Brasil é prisão

XAROPE é um chato sem igual

Xucro é aquele sem noção

Xote é um género musical

Xodó é alguém querido

Xará é quem tem nome igual

Xadrez é jogo de estratégia

Xerox é igual a fotocópia

Xuá é coisa boa, estupendo!

Xaveco é uma cantada

Xeque-mate, fim da partida!

@Fátima Arede

13-2-2026-VAGABUNDO

21

1 - Ver para crer

**

Valha -me Deus ; que a pobreza

Volta e meia faz pensar

Verdade ou quer disfarçar?

VAGABUNDO tem esperteza

Valida -se com a certeza

Valia mais ser engano

Vão pensar , será cigano?

Valendo -se da aparência

Vindo sempre em consciência

Voltas de qualquer tirano

**

Vem de fora , eu já pensei

Vê -se logo pela pinta

Vale dez ou vale trinta

Vale o que se lhe dê

VAGABUNDO não tem lei

Valendo a sua artimanha

Veste a argúcia que é manha

Volta e meia para roubar

Violência é o seu par

Vibra com sorte tamanha

**

Gertrudes Dias

2 - EU JÁ OS VI POR ÁI

(1º Poema)

*****

Vigente é a realidade

Vejo-os por aí constantemente

Vulgarmente e assim cheios de vaidade

VAGABUNDO é por certo… muita gente!

*****

Vieram talvez de outro lugar

Valores não os têm ou não os querem ter

Vergonha que também os deve haver

Vitoriosos neste país e a nos roubar!

*****

VAGABUNDO não sou eu, porque trabalho

Verifico existir tanto paspalho

Vital é que esses assim não são

*****

Vivazes com esperteza e com maldade

Vassalo é o povo em ansiedade

Vasto mundo este… em escuridão!

*****

“O Poeta Alentejano” - Renato Valadeiro

Todos os Direitos Reservados

3 - VAGABUNDO e a Varina

Varina de saia aos folhos

Vai à praia, pés descalços 

Voam os folhos da saia

Voltam feitos em pedaços.

Vida linda a da varina

Vinda de casa a cantar

Vendo além um VAGABUNDO

Virou- se e pôs- se a falar:

Vinde  ver o VAGABUNDO

Vê-de bem como ele se apraz

Vestido de presidente

Venturoso que o faz.

Violão pronto a trovar

Veras baladas de amor

Viajou por todo o mundo 

Versejando com ardor.

Vinde todos escutar

Vozes de gente que canta

Versos do povo que é simples 

Vindos da serra que encanta.

Vai agora uma modinha

Vou cantar bem acertada

Voz que canta com paixão

Voa pelo ar afinada.

Manuela Vaz de Carvalho

4 - VESTIDOS DE LIBERDADE

Vou partir...

Vou passear... Sou

VAGABUNDO dos sonhos

Viajo pra descobrir

Vem comigo meu amor

Vamos conhecer o mundo. O

Vento abre-nos as portas

Voaremos num segundo

VAGABUNDO sem destino no

Veleiro da verdade

Vinde comigo sem medo

Vamos descobrir os segredos

Vestidos de liberdade

A Guardadora de Palavras

Fernanda Rocha

Direitos de autor reservados

5 - VAGABUNDO SOU SEM TI

Vejo o teu corpo ao longe

Vigoroso e atraente

Vou correr para os teus braços

Viajo assim docemente

VAGABUNDO sou sem ti

Vem amor...

Vem me abraçar

Vou prender-me neste sonho

Vou ser rio e tu meu mar

Violo todas as regras

Valido os meus sentimentos

Visito as tuas curvas

VAGABUNDO sou do vento

Venço as agruras da vida na

Vistoria do tempo

A Guardadora de Palavras

Fernanda Rocha

Direitos de autor reservados

6 - CAMINHANTE DO TEMPO!

(3º Poema)

*****

Vejo da janela o fio da vida

Vibra no peito um canto a paixão

Vagueia-me o sonho por essa guarida

Vencendo o medo, sigo a luz então!

*****

VAGABUNDO dos mapas, procuro um caminho

Vivo perguntando ao vento qual o meu destino

Volto aos passos antigos por seres o meu ninho

Vendo no horizonte de novo… um menino!

*****

Vibrando as estrelas “caem” sobre o mar

Vozes longínquas prendem-me ao chão

Viro memórias, mas sempre a lembrar

Vestindo a coragem, beijo a tua mão!

*****

Veloz vai passando no tempo, a vida

Vivenciando a labuta que travo comigo

VAGABUNDO dos sonhos, sigo na corrida

Vencendo silêncios, escapando ao perigo!

*****

Vem da esperança uma claridade

Vértice de página, sem medo do fim

Vigarista guarda alguma maldade

Vou eu caminhando … tranquilo assim!

*****

“O Poeta Alentejano” - Renato Valadeiro

Todos os Direitos Reservados

7 - Vadia a chama

…

Vagueio pela noite sem ter rumo,

VAGABUNDO, sou sem eira, nem beira,

Versátil na viagem passageira,

Verosímil nesta peça e me esfumo.

…

Vulgar minha alma forte desarrumo,

Veloz meu espírito acende a fogueira,

Vadia a chama na sua cegueira,

Volúvel opina e faz um resumo.

…

VAGABUNDO em querer itinerante,

Verdadeira a imprevisibilidade,

Valor que pago pela autonomia.

…

Vejo que do meu medo sou distante,

Vassalo e submisso à minha idade…

Vida ousada sem prisões, a ironia.

…

Mary Lai (Cidália Teixeira)

8 - Vi-o ontem pela tardinha 

Vencido, desafortunado

Vestido com o que tinha

VAGABUNDO desabrigado. 

Vida que foi colossal

Vê-se agora sem ter nada

Voaram sonhos, pedestal

Vive a vida destemperada. 

Vadiando sem ter telha

Vai de vergonha escondida

VAGABUNDO qual ovelha

Vai roendo a própria vida

Volúvel a vida inteira

Vadio em noites perdidas

Varreu orgulho a cegueira

Vícios, mulheres e bebidas. 

.......... 

maria g.

9 - Vou pela estrada fora

Vagueando sem destino

Vagueio no tempo sem hora

Verídico é o meu caminho…

.

Verdade tenho no olhar

Vergonha de ser quem sou

Verdade que não posso ocultar

Valentia já me ultrapassou…

.

Vaticino para mim… duro tormento

Vou mudando os pés lentamente

Vencedor!... já nem o tento

VAGABUNDO… serei para sempre…

.

Varrido fui… pela sorte

Vedado me foi… o sonho de menino

Vou aguardando a minha morte

VAGABUNDO foi… meu duro destino!

.

São  Pereira

10 - VAGABUNDO é o vento

Vaia vaia sem parar

Varre tudo pela frente

Vem furioso abanar.

Vê cenários de mutação

Verdades não são ilusão

VAGABUNDO doido barrido

Veste-se d’água num segundo.

Vem o Diabo e diga…

Vivida a hora fugida

Viu rios a morte e a vida

Vouga Mondego em Coimbra.

13 Fevereiro 2026

Graciete Lima

11 - VIVE DE SONHOS

.

Vagueia livre sob o céu profundo

Vencendo as léguas de uma estrada calma

Vê como passa o pobre VAGABUNDO

Velas ao vento sem amarra na alma

.

Vibrando em passos segue o seu destino

Vive de sonhos que o luar lhe traz

Veste-se apenas de um cantar franzino

Voando à procura de uma eterna paz

.

Vem a saudade mas o pé não pára

Vence a distância à procura de outro mundo

Vê que a jornada nunca foi tão clara.

Vive no peito o dom de VAGABUNDO

.

José Martinho

12 - Vasto o meu diário

…

Mote:

Vazio o pensar,

Voo solitário,

VAGABUNDO ser,

Vasto o meu diário.

…

Glosa:

Vivaz meu poema,

Vazo à nascença,

Viável à crença,

Vácuo o teorema,

Veda o tal problema,

Volátil cenário,

Verso controverso,

Vasto o meu diário.

…

VAGABUNDO eleito,

Voz que não controlo,

Vírus vil que imolo,

Verbo algo imperfeito,

Vence o meu despeito,

Vivo o meu rosário,

Vingo essa amargura,

Vasto o meu diário.

…

Mary Lai (Cidália Teixeira)

13 - Vagido o dilacerante lamento

…

Vergado pela tão vilã tormenta…

…

Vagido o dilacerante lamento.

Varre do peito o meu forte desgosto.

VAGABUNDO errante, tão vil tormento.

…

Vergasto com tal loucura a existência…

…

Violo demais, sem querer, a vida,

Vegeto na rua sem paz o tédio,

VAGABUNDO sem etapa vencida.

…

Mary Lai (Cidália Teixeira)

14 - SEM REI NEM ROCK!

(2º Poema)

Vileza sem rei nem rock

Velhaco é o VAGABUNDO

Vilão que nos deixa em choque

Verto todo ele num reboque

Viajando pelo mundo!

*****

Venho mostrar minha ira

Vacilo entre essa gente

Violam a verdade, trazem a mentira

Vexame quem com eles conspira

Vejo que assim é inconsequente!

*****

Vilões sem pudor com a promessa

Veiculados a ter essa natureza

Vezes sem conta e agindo depressa

Vultos surgindo por qualquer travessa

Visto que nos deixam…rastos de tristeza!

*****

VAGABUNDO é aquele que já nada faz

“Viaja” pl`as ruas sempre a deambular

Vivências que tiram a calma e a paz

Vanglória que em nada de bom a mim traz

Violação que tende a nos acautelar!

*****

Vagaroso não é , porque tem de agir

Vigiando onde possam meter sua mão

Vicissitude que cada vez mais está a atingir

“Velhinhos” e novos , os que andam a cumprir

Valorizando apenas… o bem da nação!

*****

“O Poeta Alentejano” - Renato Valadeiro

Todos os Direitos Reservados

15 - Vagabundo solitário

**

Vendo neste mundo a hipocrisia

Viajo ao sabor da tempestade

Valido somente a amizade

Visto a camisola do Bem -querer

Valho -me do Bem para dizer

VAGABUNDO é teoria ou é verdade ?

**

VAGABUNDO nesta forma de pensar

Vence por ideia ou melhor ocasião

Valoriza se tem boa aceitação

Veste a pele de cordeiro por artimanha

Vale -se do seu jeito e sua fama

Vociferando se perde o jogo ou a razão

**

Vadio , fraudulento , muitas vezes é audaz

Vence pela maneira que se apresenta

Varre do caminho tudo o que não sustenta

Valoriza só o que na ideia traz

Verbaliza a linguagem que é capaz

Veste sempre a aparência que sustenta

**

Vertente de uma vida sem sentido

Vezes sem fim afastando o seu valor

Vai pela sombra , ousado e sonhador

Vencido pela eminência do perigo

Vulnerável na ausência de um amigo

Versátil quando encontra o seu amor

Gertrudes Dias

16 - HÁ TANTOS POR AÍ !

VAGABUNDO vão de escada

Vende pregões na calçada

Varina o quer conhecer

Vizinha é curiosa

Vibra e está ansiosa

Vê-lo assim... tem prazer

Viveu tarde esplendorosa

Vidente se chama Rosa

Vaidosa é... por demais

Vestido de seda fina

Valoriza ser "menina"

Vertente que vem dos pais

VAGABUNDO e pobreza

Vejo noite de tristeza

Vadio não quer trabalhar

Volta sempre, a hora morta

Vacila ao chegar á porta

Vício de só mandriar !

Laura Prates 

17 - VALHA-NOS DEUS 

- Vês ali em frente, aquele que está presente?

- Vejo sim! 

- Vê, é um pobre. Um nobre, pobre!

- Vê-se bem! Por que é nobre?

Vês como é, só pela maneira como segue?

- Vê-se e viu-se como fora!

.

"Vamos lá ver se no pedir,

Vem a ter, aquilo que não deve!"

.

Valdir pediu à pastora, sua bela senhora,

Velejando ele, que o respeitasse.

.

Vendo e assim achasse, saiu confiando.

Voltou e viu no leito um grande um malandro.

.

Vão-se os sonhos, tantos, tantos!

Vêm os desenganos. Acabam com um Senhor!

Viera alguma vez ser sua? Não tinha certeza!

.

VAGABUNDO agora - mas foi de um nobreza:

"Vira-se com tudo - agora, um horror"

.

Vagueia pelas ruas, sem sentido - perdido!

.

Vejam a sina que a cruel mulher lhe deixou.

VAGABUNDO -  porque amou e não insultou!

.

 (...)

Você precisa de ajuda? Perguntam às vezes. 

.

- Vou largar papagaio de papel. Vês o cordel?

- Vejo!

- Voo nele todos os dias...

- Verdade?

Verdade – Não se preocupem comigo.

Vou com ele até ao céu!

Valha-nos Deus - enlouqueceu!

.

RAADOMINGOS

18 -  QUADRAS SOLTAS

VAGABUNDO sem noção

Vagueia p'la rua fora

Vestido na escuridão

Vende mentiras á hora

VAGABUNDO é muito novo

Vulgar é na linguagem

Verdade diz, ser do povo

Vitória... grita em viagem

Vidente lhe leu a sina

Viajou quando menino

Vaidoso logo se anima

Vetado é... pelo destino

Verde a cor da preferência

Vacila se vai mudar

Vigente sem consciência

Visível... não sabe amar

Vicio maldito não deixa

Vê se consegue um cigarro

Vence o mal... e não tem queixa

Vai correr p'ro autocarro !

Laura Prates. 

19 - O MENDIGO

.

Vagabundo sem eira nem beira

Vigia de perto o seu abrigo

Vagueia a vida numa canseira

Veste tristeza e dor, seu castigo.

.

Vagabundo sem eira nem beira

Vigia violência em seu redor

Vagueia na vida sem algibeira

Valida horas, cheias de dissabor.

.

Voltas e revoltas, não é vida

Vive dias e dias cheios de frio

Vestido de farrapos, dor ferida

Veste fome, ai tanto calafrio.

.

Vagabundear, ai vida sem jeito

Volta e meia vai roubar

Vagueia em arrelias, insatisfeito

Vive sem jeito, é o seu penar.

.

Funchal, 13 de Fevereiro de 2026

Cecília Pestana

20 -    Valor da amizade

**

Vinde companheiros das horas felizes

Viver aventuras desta mocidade

Viajar no tempo em qualquer idade

Valores bem regidos sem haver deslizes

**

VAGABUNDO não tem no grupo lugar

Veste a falsidade e fica sozinho

Vale -se da astúcia entra de mansinho

Valoriza apenas o seu bem -estar

**

Vê que a esperteza quer aceitação

Valida o convívio com manha pirosa

VAGABUNDO a sério comigo não goza

Vertendo desprezo entra em negação

**

Ver o grupo unido é uma alegria

Vive -se á vontade , sem constrangimento

Vivendo amizades a todo o momento

Vai compartilhando o seu dia -a -dia

**

Gertrudes Dias

21 - "Corajoso" 

Vim pedir por soluções

Vindas de alguém com coragem

Vendo tantas aflições

Vazar por tantas passagens .

Vim proteger mais uma vez

Vidas presas ao sofrimento

Vamos todos com altivez

Verificar como está o tempo.

VAGABUNDO neste momento

Vivendo o  instante com gratidão

Vigilante e protetor atento

Vai de encontro ao pesaroso coração.

Vidas em que o mundo desabou

Vendo o novo dia nascer com sol

Verdadeiro o VAGABUNDO limpou 

Vedantes cheias de um só lençol.

Lurdes Bernardo 

6-2-2026-URGÊNCIA

21

1 -   UMA ALMA CHEIA

.

Uma porta abre-se e a oriente, o Sol,

"Uma estrela mágica que nunca se desliga"

Um lume, acende o tampo duma mesa antiga!

. 

Urdidas por mãos talentosas dum criador, 

Unas folhas nascem em ramos esverdeados.

Um centro gasto, renasce agora em cor!

.

Um soluço solta-se. Não é de inveja!

Uma somente, completa comoção.

Urgem memórias que não quero esquecer.

.

Únicas, foram as noites sãs de cumplicidade;

Umas cartadas, a batota da "Bisca de Três",

Umas picardias leves e sem maldade...

.

Uma saudade. Como tive a alma cheia!

Um presente incapaz de parar o passado;

Um rasto vivo, profundo, bem marcado.

.

Urgência há em não deixar morrer esses dias;

Urgência tenho, vincá-los, como um legado.

.

Uma dia, quando a prole notar a minha falta,

Uma vida veja e sinta, como eu, igual quadro!

.

RAADOMINGOS 

2 -     SEM UTOPIAS NEM DOR

Urdo sonhos e pensamentos

Ultrapasso a realidade

Uno a vida por dentro

Utilizando a verdade. Na

URGÊNCIA de viver

Uso a cor da liberdade

Ungida prendo a vida

Unindo a felicidade. Na

URGÊNCIA do amor

Ultrapasso a realidade. No

Universo da vida

Urdo sonhos e delírios sem

Utopias nem dor

A Guardadora de Palavras

Fernanda Rocha

Direitos de autor reservados

3 - "Urbanizar"

Urbanizar é imperativo

Utilizando os meios eficazes

Uma urbanização sem estrutura

Usurpa lugares destacáveis

Usando meios sem motivo.

Unidos nestas lutas de planuras

Urgente é um plano ambiental

Um grande resultado de estruturas

Urge para um grande futuro essencial.

Um dia quando tudo estiver bem

Uns dirão fez-se um bom trabalho

Urgência é que não seja permitido

Urbanizações por aí ao abandalho.

Uma sugestão para o futuro

Urgência há em construir seguro

Umas distâncias consideráveis

Unir esforços com inteligência

Utilizando sempre lugares estáveis.

Lurdes Bernardo

4 - Uma atual e dura realidade

URGÊNCIA o momento requer

União e redobrada vontade

Um universo, que ação pede!

.

Unitivo temor também demove

Utopia no momento, olhos fechar

Usando a mente, que não dorme

Useira em tão receoso pensar!

.

URGÊNCIA, na presença e atenção

Universo que se move violento

Ultimando tanto grito de aflição

Usurpadora sem regra ou tento!

.

Usurpação usada em sobressalto

Uso onde se quer fazer ouvir

Ulcerando gritos… bem alto

Unitivo solto, pela força do existir!

.

São Pereira

5 - QUADRAS SOLTAS

URGÊNCIA eu tenho agora

Usufruir do passatempo

Usar frases sem demora

Urge fazer, enquanto é tempo

*

URGÊNCIA, a tarde chega ao fim

Ultrapasso minha capacidade

Uma luz acesa, numa tarde ruim

Usando minha boa vontade

*

União que faz a força

Usando boa disposição

Útil quando a frase esboça

Universo, chama a atenção

*

Urgente é !...pedir a Deus

Única palavra "piedade"

Usual pedir aos céus

Usada com sinceridade

*

Ultrapassando o que acontece

Unânime a vontade de todos

Usar chuva que ninguém merece

Unidade que seja a "rodos" !

Laura Prates

6 - BUSCO AS PALAVRAS

Um passeio á beira-mar

URGÊNCIA para avisar

Um perigo era eminente

Ultrapassa a emoção

Útil é... compreensão

Urge ... o passo ser diferente

Uma ideia fez poema

URGÊNCIA na contracena

Universo está em perigo

Uniu a tarde aos planos

Unânime não causar danos

União com um amigo

Uma tarde que lá vai

Ultrapassa a chuva que cai

Último a rir ... ri melhor

Urgente ficar alerta

Utilizando hora certa

Uma desistência por favor !

Laura Prates

7 - NA URGÊNCIA DE TI

Uma gargalhada voou na

Urgência de ti

Uma doce melancolia na

União do carinho, sorriu...

Ufana e bem disposta na

Utopia de ti

Ufana eu me entrego

Urdindo sonhos à vela, na

Urgência da entrega

Uno sonhos e desejos. Somos o

Umbigo do mundo, qual

Utopia paralela

A Guardadora de Palavras

Fernanda Rocha

Direitos de autor reservados

8 - É URGENTE O AMOR

.

Urgência em não deixar morrer o amor

Única partilha sem cansaços, ao dispor,

Unidas mãos em laços fortes, com calor

Única forma de termos paz, sem temor.

.

Urgência abrir pontes sem fracassos

Única sensação sem embaraços,

Unidas mãos bem fortes com abraços

Um bem maior, alcançar fortes laços.

.

Umas flores florescem na alegria

Únicas e boas amizades em sintonia

Umas portas abrem-se com empatia.

.

Único e urgente sentimento, o amor

Unidas mãos em laços fortes, sem pudor

Única forma de termos paz, sem rancor.

.

Funchal, 6 de Fevereiro de 2026

Cecília Pestana

9 - União a toda a prova

**

Unida a ti concretizei o nosso amor

União e o carinho de uma vida

URGÊNCIA nesta história já vivida

Unificada com aspectos de valor

**

Utilizando um dom de que disponho

Util foi no caminho a percorrer

Unicamente nesta hora de te querer

URGÊNCIA de te amar foi o meu sonho

**

Unindo esforços construímos nosso ninho

Unidos para o bem e para o mal

Usufruindo um amor sem ter igual

Ululante se rendeu ao teu carinho

**

Utilidade tem uma vida que a dois

Utiliza no amor a felicidade

Um dia com o tempo ou a idade

Urge o hoje , o amanhã e o depois

**

Gertrudes Dias

10 - Um Jardim à beira-mar plantado.

Urgir forças não serão caprichos a

União faz uma força inquebrável

Um jardim à beira-mar plantado

Urgência é plantá-lo como no passado.

Unidos plantamos seja o que for

Unidade é a conselheira do amor

Uma Ingrid trouxe neve sem favor

Utilizando armas bravas num terror.

Urgiram tempestades enraivecidas

Uniu-se a Kris’s a meter medo

Ultrajando a terra sem segredo

Urgência foi do Leonardo que veio certeiro.

Unindo rios e mares o forasteiro.

6 Fevereiro 2026

Graciete Lima

11 - Urge a dor

…

Ultra veloz, eu chamo uma ambulância,

URGÊNCIA pra salvar,

Uma pessoa com tal falta de ar,

Ultra cansada com a circunstância.

Única sensação de desconforto,

Urge a dor em meu peito.

Último momento, socorro chega,

Uso todo o meu jeito,

Unindo as mãos para seu reconforto.

URGÊNCIA prestada, tudo sossega.

…

Mary Lai (Cidália Teixeira)

12 - NA URGÊNCIA DOS BEIJO

Ufana olhei o teu sorriso sem

Unhadas de rancor

Ultrapasso a minha tristeza sem

URGÊNCIA nem dor

Unto a alma de beleza na

Utopia da vida

Uso os sonhos prometidos na

União dos desejos

Unifico os meus sentires, na

URGÊNCIA dos beijos

A Guardadora de Palavras

Fernanda Rocha

Direitos de autor reservados

13 - Uiva o vento

…

Uiva o vento com ferocidade

Usa sua força e seus vis poderes

Ufano pelos danos, seus prazeres

URGÊNCIA: acudir à realidade.

…

Unamo-nos pra enfrentar tempestade

Universo acalme os fortes choveres

Umbra afaste, sol, assim, promoveres

Unção nos seja dada pla deidade.

…

URGÊNCIA no processo da resposta

Usável pra menorizar estragos

Utilizar meios pra dar ajuda.

…

Unânimes sobre a ruína exposta.

Urgente o alento e palavras de afagos…

União a energia que nos acuda.

…

Mary Lai (Cidália Teixeira)

14 - Urge aceitar incitações

…

Urge aceitar incitações,

Usufruir de melhor vida,

URGÊNCIA evitar ilusões,

Ultima qualquer recaída.

…

Umbrático o que, assim, transgrida,

Unívoco sem soluções,

Urge aceitar incitações,

Usufruir de melhor vida.

…

URGÊNCIA em humildes ações,

Úlcera abre feia ferida,

Útil será tirar lições,

Usá-las para ser ouvida,

Urge aceitar incitações,

Usufruir de melhor vida.

…

Mary Lai (Cidália Teixeira)

15 - Um facto

**

Ultrapassando a razão

Uma chuva persistente

Urgindo o facto presente

Utilizar atenção

URGÊNCIA no furacão

Urge ajuda a toda a gente

**

Um rio pequeno é o mar

Uma encosta um lodaçal

Última chuva é o sinal

Urgindo atenção a dar

Ufana a água a dobrar

Urgente vencer o Mal

**

URGÊNCIA no sofrimento

Usada sem ser segredo

Ultrapassando o seu medo

Usando o Bem no momento

Um coração ternurento

Ultrapassa sem enredo

**

Usufruindo o bem -estar

Usado na prepotência

Ultrapassando a decência

Um facto para contestar

Ulufote em seu lugar

Urdido sem consciência

**

Gertrudes Dias

16 - "Um dia"

Um dia parará a tempestade

Uma criança já poderá brincar

Uma amiga de verdade

Ultimamente sem estar

Um pouco à vontade

Um ótimo dia de felicidade

Um beijinho enorme

Uma saudade

Uma carícia

Um pouco de criatividade.

Um lindo e estrelado céu

Uma história para contar

Um louvor feito a Deus

Uma voz para escutar

Uma herdeira questionando

Um grande amor de verdade

Ultimamente sonhando

Uma grande infinidade

Um maravilhoso e lindo sorriso

Uma gargalhada imensa

Um orgulhoso compromisso

Um partido e a imprensa

Um apertado e grande abraço

Um comunicado de excelência.

Urgência de uma loucura

Um grande resultado final

Uma dócil partitura

Urgência é vontade principal.

Lurdes Bernardo

17 - UM SEGUNDO DECIDE TUDO

.

Urgente chamado empurra a vontade de mudar

URGÊNCIA soa alto e prende o presente

Uso do tempo exige ousadia para mudar

Um segundo decide tudo no presente

.

Ultrapassar o medo pesa na decisão

Um futuro instável cobra pulso ativo

Usar a razão fortalece a decisão

União de coragem mantém passo ativo

.

Último limite se aproxima pronto a apertar

URGÊNCIA retorna e guia a gente

Ultrarrápido o agora começa a apertar

Urgir do instante prende a gente

.

José Martinho

18 - Um passeio

**

Urdi á minha maneira

Um passeio ambicionado

Utilizei com agrado

União e brincadeira

Usado na vida inteira

Útil o conhecimento

Usufruindo o momento

URGÊNCIA não era o caso

Utilidade extravaso

Usando sempre o bom senso

**

Uso e fica a meu dispor

Utensílios para a viagem

Unificando a coragem

Uno tudo a meu favor

Únia coisa é o louvor

Ultrapassando o momento

Unidos no sentimento

URGÊNCIA não justifica

"Urbano"se o lugar indica

Une todos num lamento

**

Gertrudes Dias

19 - UMA CATÁSTROFE!

Uma tempestade se abateu sobre o país

Unânimes penso que sejamos todos nós

Unirmo-nos é palavra que dá voz

Umbral de um povo que sonha em ser feliz!

URGÊNCIA em apoios são precisos

Ultrajante será se assim não for

Urbes inundadas é um horror

Ultrapassar os mais tristes sorrisos!

Usurpações se vêm nesta situação

Usando a desgraça sem sequer ter coração

Urubus de infâmia e de opulência

Utentes sem poderem ter vida normal

Ultimato ao governo pr`a que salve Portugal

Uníssono é o grito… maior a URGÊNCIA!

“O Poeta Alentejano” - Renato Valadeiro

Todos os Direitos Reservados

20 - URGÊNCIA

Urge o florescer de um sorriso

Ultrapassa fronteiras

Unindo nações e bandeiras

Uma porta se abre no paraíso!

URGÊNCIA de mudar o mundo

Ungindo de esperança o futuro

Ufano espaço seguro

Unanimidade do amor profundo

URGÊNCIA de preservar a humanidade

Usura e maldade desprezadas

Universo de luz e vida

Utopia ou realidade?

@Fátima Arede

21 - LUZ na escuridão 

Urgência … porquê?,

Unicamente é urgente, o Amor

Usado tão frequentemente em vão 

Única causa pela qual vale a pena viver…

Uma vez vencido o amor, não desistas. Fá-lo renascer.

UTOPIA?…. Não…

Usa o teu olhar, o teu sorriso

Une as tuas mãos 

Usufrui do teu dom de viver, com a urgência 

Universal do etéreo,

Urdindo com raios do teu SOL … o Amor e a Paz

Unidos, serão eternamente luz, na escuridão.

Manuela Vaz de Carvalho

JANEIRO

30-1-2026 - TURBILHÃO

24

1 - Tempestades

TURBILHÃO de mistérios que se adensam

Todo este tempo faz sentir e faz pensar

Triste é o Céu tantas lágrimas chorar

Traiçoeira é a nuvem que escondida

Tudo faz para modificar a nossa vida

Trazendo ao mundo sua forma de actuar

**

Tempestade se avoluma sem razão

Trazendo sempre a força e o Poder

Tristeza para aquele tudo vai perder

TURBILHÃO se adensa em cada peito

Tranquilo se arvora , mas sem respeito

Táctica de quem tudo quer para vencer

**

Tantas vezes o Céu chora as nossas dores

Transferindo á terra uma força preciosa

Trazendo a magia no perfume de uma rosa

Testemunhando um mundo em agonia

Tarde ou cedo irá fazer sua magia

Talvez na criação de um verso ou uma glosa

**

Gertrudes Dias

2 - TURBILHÃO de ideias

Tragédias muito feias

Tento não pensar

Tocou ao nosso País

Tristeza ! estou infeliz

Triste por constatar

TURBILHÃO de sensações

Tempo cheio de emoções

Todos fazem uma prece

Tesouros, estarão escondidos

Tentam manter protegidos

Tema este... bem merece

Tempo que passa e não esquece

Ternura p'ra quem merece

Toca-me, no sofrimento

Tolero chuva moderada

Tréguas para a madrugada

Teremos Paz nesse tempo !

Laura Prates.

3 - QUANDO O TEMPO ENSINA

Traz-me a vida um TURBILHÃO de paixão,

Tece o tempo promessas no ar,

Tardo passos na sombra da indecisão,

Toco a vida com medo de errar.

*****

Treme em mim um TURBILHÃO de emoção,

Tenta o destino ensinar-me a ficar,

Torno ao sonho guardado no coração,

Tenho esperança no tempo de amar.

Celestina Esteves

4 - TURBILHÃO E DESVARIOS

.

Turbilhão de pensamentos

Trazidos à minha mente

Tempo calmo sem fragmentos

Tranquilidade vem livremente.

.

Turbilhão de acontecimentos

Tortuosos caminhos a trilhar

Tempo de desvarios e lamentos

Tensão muitas vezes fica no ar.

.

Tempestade de loucas loucuras

Troca de faíscas pairam no ar

Tréguas trariam bom senso na cura

Triunfo, ai melhor remédio é sarar.

.

Tiranos os caminhos de hoje

Tempo de desvarios e lamentos

Tufões de maldade, que despoje

Tragam postura sem fragmentos.

.

Funchal, 30 de Janeiro de 2026

Cecília Pestana

5 - TURBILHÃO no espaço e no tempo

Teve força igual ao vento

Terrível o que está a acontecer

Tenho porém a certeza

Terão sempre pão na mesa

Tragédia é ... para esquecer

TURBILHÃO de água gelada

Tanta casa enlameada

Trouxe desgostos consigo

Teve "poder" sobre o Homem

Tristeza muito consomem

Tanta "gente" sem abrigo

Tanta lama, fora e dentro

Trazendo mais sofrimento

Teu destino, é assassino

Terás vida pela frente

Tu sabes que és, competente

Tens muita força (Menino)

Laura Prates 

6 - TROCADILHO!

(3º Poema)

*****

Torto trocadilho tempera o prazo

Troco termos, tropeço na troca

Trato truques, transforma e provoca

Travo o riso, testo o seu atraso!

*****

Teço teias textuais que a teia trama

Tinta tange e o sentido vira tinta

Tropeça o tema, que nos finta

Tudo torna, e inclusive cai na lama!

*****

Tomo tons tortos para a entoação

Tateio trocas, tudo é trocado

Tensiono termos, parece um bailado

Trinco o troco, volta o TURBILHÃO!

*****

Teatro de termos tenta um truque

Traz traços num grosso tecido

Traduzo trôpego, torço o sentido

Tal TURBILHÃO que tanto machuque!

*****

Talvez o trocadilho termine assim teso

Testa-se com o tempo, torce a sua tese

Trocando de tese, teimando a quem lese

Trapaceiro, incógnita que lhe dou desprezo!

*****

“O Poeta Alentejano” - Renato Valadeiro

Todos os Direitos Reservados

7 - MAR REVOLTO!

(2º Poema)

******

Tirano mar bravio

Traz ondas gigantes

Tempestade, chuva ou frio

Transformando num vazio

Tudo o que era bons instantes!

*****

TURBILHÃO de água revolta

Tornados e remoinho

Tensão de “monstros” à solta

Tipo a fazer-nos escolta

Trama nesse azul marinho!

*****

Triunfo seria fugir-se à desgraça

Torrente que é por vezes ingrata

Trauma que fica, de quem o mar abraça

Traição que não deixa que um Ser se refaça

Tenebroso mar, que tantas vidas mata!

*****

Trajecto que depois mais ninguém o tenta

Tréguas se lhe dá, mas tem seu ruído

Tranquilidade jamais nos sustenta

Transparecendo que tal vestimenta

Traga a tristeza no nosso sentido!

*****

TURBILHÃO é isso que a alma afecta

Troca de “postura” da noite pró dia

Tortuoso o mar que nossos sonhos veta

Tufão tão valente, que a “espada” nos espeta

Tirando aos poucos…a nossa alegria!

*****

“O Poeta Alentejano” - Renato Valadeiro

Todos os Direitos Reservados

8 - SONETO EM T

(1º Poema)

****

Trago um TURBILHÃO de ideias na cabeça

Trabalho que me deixe melhorias

Tempo de mudanças e alegrias

Talentos que não fujam e eu não esqueça!

*****

Temeroso estarei se esses conceitos

Trouxerem a discórdia em vez de Paz

Tiranos e outra gente pertinaz

Tristeza e inclusive alguns defeitos!

*****

Tranquilo ficarei se eu souber

Tentar, mudar o que eu puder

Tendencioso a ter certa noção

*****

Tecendo no meu íntimo o desejo

Transformando todo o ódio num beijo

Transpondo para o peito… tal TURBILHÃO!

*****

“O Poeta Alentejano” - Renato Valadeiro

Todos os Direitos Reservados

9 - TURBULENTO TRAZ TRIBULACÃO

.

Tanto tempo trava tua ternura

Trazendo trevas terrível traição

Tudo termina, toca-te a tortura

Triste tragédia, tal turbilhão

.

Tudo transborda tonto tremor

Tento travar toda tua tensão

Tudo transcende todo teu temor

Tão turbulento traz tribulação

.

Tamanha trepidação te tortura

Tudo transita, traz tua tração

Tendo tal força toda textura

Torna-se trama terno turbilhão

.

José Martinho

10 - Toque de Saudade

Ternura de saudade

Tristes mãos longas e lindas

TURBILHÃO feito para dar

Tristes mãos longas e lindas.

Tendo um elo para mim

Tesouro que é meu afinal

Tenho sede da paz no mundo

Tesouro que é meu afinal.

Triste não vivo nem durmo

Tolero e difundo emoções

TURBILHÃO de sentimentos

Tolero e difundo emoções.

Tenho uma vida vivida

Toque d’um sonho outonal

Tempero-a com sabedoria

Toque d’um sonho outonal.

30 Janeiro 2026

Graciete Lima

11 - Tudo na falta de pão

**

Tanto ai , tanto lamento

Tristeza é não entender

Tento a forma de saber

TURBILHÃO se é sentimento

Tão frágil é o lamento

Tateando a escuridão

Tudo , na falta de pão

Tem a seu lado a penúria

Tropeçando na luxúria

Tanta falta de noção

**

Terrível é este drama

Tento sempre o minorar

Trazer algo para ajudar

Traição se o faz pela fama

Todo o coração que ama

TURBILHÃO quer afastar

Tentando não ignorar

Tristeza da condição

Traz amor sem condição

Triplicando o bem -estar

**

Gertrudes Dias

12 - ONDE ME SINTO PERDIDA

Tudo deveria

Ter o seu tempo. No

Turbilhão da vida

Tudo anda à deriva. A

Tendência é pra correr

Tolerância..? Nao há, somente

Tirania

Trago em nim o desalento

Teimosa esta vida...

Triste e não conseguida

Tirana como um

Turbilhão onde me sinto perdida

A Guardadora de Palavras

Fernanda Rocha

Direitos de autor reservados

13 - Tento sair dessa multidão

…

Tento sair dessa multidão,

Tempestivo o seu deslocar.

…

Turbilhão, nele em confusão,

Tento sair dessa multidão,

Titubeio na indecisão,

Turbilhão o senso arfar.

Tento sair dessa multidão

Tempestivo o seu deslocar.

…

Mary Lai (Cidália Teixeira)

14 - TU ÉS O MEU TIMONEIRO

Teu talento me deslumbra

Tudo em ti te engrandece

Transmites a segurança, és

Tranquilo e afável. No

TURBILHÃO desta vida

Teu sorriso é de esperança

Tornas a vida feliz, sem

Tragédias nem

Tristezas

Tudo em ti é alegria

Trocas as noites plos dias no

TURBILHÃO da incerteza

Tu que és meu timoneiro

Tudo me ofereces primeiro

A Guardadora de Palavras

Fernanda Rocha

Direitos de autor reservados

15 - Tempestade

…

Tempestade, inverno algo iroso!

TURBILHÃO o vento em espiral,

Tomba tudo...tão impetuoso,

Tumulto vil, fenomenal.

…

Terra alagada tão abismal,

Torrão nevado, quadro airoso,

Turista tal gozo viral

Tanto fascínio venturoso.

...

Trovão! Chove em cachão danoso,

Transborda o rio, o seu caudal,

Tolda as ruas, corre nervoso,

Tramando os bens sem ter moral.

…

Tresloucado o tempo invernal,

Trocista em seu urro poderoso,

Titã potente e tão mestral,

Toque que usa demais manhoso.

…

TURBILHÃO de medo estrondoso,

Turva a alva mente imparcial,

Terramoto em ser, criminoso,

Tufo de dor no vendaval.

…

Terreno pleno deste mal,

Transfigurado e assaz aquoso,

Trágico evento visceral,

Tempestade, inverno algo iroso!

…

Mary Lai (Cidália Teixeira)

16 - TURBILHÃO de emoções 

tão voláteis no pensamento

transmutando o momento 

tira o sério deixa ilusões.

Talvez refaça esta  dor

transformando-a em alegria

trocando a noite pelo dia

tudo quanto traga amor.

TURBILHÃO que nos abraça

toca nossa disposição 

traz ternura ao coração

torna em graça, a desgraça. 

Torrente de inspiração

traz palavras articuladas

tais cantigas estruturadas

têm sempre bom refrão!

..........

maria g.

17 - TRIBUTO DE AMOR

Tributo prestei ao teu amor

Tudo em ti te engrandece

Tu que és o meu

TURBILHÃO...

Trazes escrito em ti

Tudo aquilo que mereces. És

Tentação oferecida nesta

Tarde de amor

TURBILHÃO de sentimentos

Teu corpo é meu refúgio

Templo pintado de cor

Triunfa en nós a alegria, na

Ternura deste dia

A Guardadora de Palavras

Fernanda Rocha

Direitos de autor reservados

18 - "TURBILHÃO"

.

TURBILHÃO de inquietações

Tomam-me na vigília da noite

Tocam o vale escondido do coração

Toque de nostalgia fica de pernoite

Tropeço nos sonhos sem sono

Tormentos, pensamentos

Tantos divagam no silêncio do abandono

Tumulto de sentimentos!

Tensos meus olhos em lágrimas

Tempestades que lavam a alma

Trevas do fim do mundo

Terror escuro e profundo!

Teimo em não adormecer

TURBILHÃO das horas até o dia nascer!..,

@Fátima Arede

19 - TURBILHÃO de emoções 

Trago carinho, orações 

Todos lembro, sem exceção 

Tento abstrair-me, não consigo 

Tenho o coração, partido

Tempestade, que assola o irmão.

TURBILHÃO...quem dera que fosses

Tertúlia, de alegrias, e houvesse

Tempo calmo, e bem estar

Tudo ao redor é desolador

Triste, mas Deus nosso senhor 

Tudo em nós há- de curar.

MARIA GOUVEIA

20 - Tesouro

…

Transporto na minha enorme bagagem,

TURBILHÃO de ideias impetuosas,

Transmutam minha vida na viagem,

Teoria em tais folhas volumosas.

…

Todavia me arrastam pela aragem,

Transcendem em quimeras preciosas,

Traduzem a minha essência na imagem,

Transitória como o amplo odor das rosas.

…

TURBILHÃO de sãs palavras na rima.

Tesouro que guardo no coração,

Transmutação do tal dogma da vida.

…

Templo, o meu ser que vadia em cadima,

Troféu se ergue em real sublimação,

Telinta pelo céu trova nascida.

…

Mary Lai (Cidália Teixeira)

21 - Tudo se desmoronou

**

Triste foi minha vida ao pressentir

TURBILHÃO onde a minha alma se afundou

Tenho a sensação que tudo o vento me levou

Transformando a razão do meu sentir

**

Talvez se por acaso eu não te amasse

Tivesse merecimento aos olhos teus

Tantas vezes vacilei no teu adeus

Terrível pensar que este amor se acabasse

**

Tentei mudar o que a vida nos impunha

TURBILHÃO em meu peito se aninhou

Tudo esqueci neste amor que me marcou

Talvez por não ter sorte nenhuma

**

Tão grande amor naufragou na tempestade

Tal e qual uma mudança além do tempo

Tanto fiz por este amor que hoje lamento

Tentando esquecer toda a tua falsidade

**

Gertrudes Dias

22 - "Turbilhão"

Trago o peito embrulhado

Terei que me acostumar

Tentei de melhorar meu fado

Ter virtude é acrescentar.

Tudo aquilo que é livre

Traz-me paz e sossego

Temperamento incrível

Tira dos papões o medo.

Toda a gente satisfeita

Tem um turbilhão de desejos

Tem uma casa que enfeita

Tentações flores e beijos.

Turbilhão que fazes mal

Tratas o amor com dores

Tréguas não dás por igual

Tens sorrisos pecadores.

Lurdes Bernardo

23 - TURBILHÃO

.

Tanto TURBILHÃO se desencadeia

Teimoso e persistente, em se afastar

Tem permanência ativa na ideia

Teimando sempre… em ficar!...

.

Tormenta que escolhe a sua rota

Tão pouco permite…algo mudar

TURBILHÃO que nem bate à porta

Tem livre arbítrio, chega sem se anunciar!

.

Tempo que do tempo tem pertença

Tem já designada a sentença

Temível… não tem volta a dar!

.

Tempestade de difícil aceitação

Tempo dado pela vida, como lição

Timbre que na mente, não para de entoar!

.

São Pereira

24 - TANTAS FORAM AS HORAS 

.

Turbilhão de ideias, chegam de madrugada,

Tensos meus olhos ficam presos na amurada;

Tão longe veem uma incerteza tardia,

Tento esperar. Na bruma há melancolia!

.

Também alto vai o Sol! Paro o pensamento,

Tento resistir ao cansaço e ao abatimento,

Teimo inquirir se ao longe consigo perceber, 

Tímida silhueta que faz os olhos humedecer.

.

Teimo em aguardar, sem pressa, essa demora,

Tento crer que não será somente quimera:

Terei em breve a visão por quem a alma chora. 

.

Turbilhão e amargura já me levaram a crença,

Tantas foram as horas d'dor sem pedir licença;

Temo de novo que sejam mais umas em vão!

.

RAADOMINGOS 

23-1-2026 - SOBERBA

20

1 - Sem ti

**

Se tu um dia me quisesses

Se soubesses como eu suspiro por ti

Saberias que eu sempre quis ser tua

Sem nunca pensar que te perdi

SOBERBA via , quando passavas pela rua

Salvei -me , e em tudo nisso me revi

Saudades de te ver á luz da lua

Sabendo a verdade nua e crua

Saliento que nessa hora mais sofri

SOBERBA ao desprezares o meu amor

Sei que o amor só é bom enquanto dura

Sofrendo de amargura e de desejo

Saliento o amor de forma pura

Só pensando em esquecer esta aventura

Solução para a loucura em que me vejo

**

Gertrudes Dias

2 - Sádico

…

Sagaz na arte da ampla arrogância,

Soberbo funde-se em conflitos.

SOBERBA sem ter elegância.

Sagaz na arte da ampla arrogância.

…

Sádico expõe a sua ignorância,

SOBERBA, assim, resiste a atritos,

Sôfrega em tais crenças, os gritos,

Sujeitos mantêm a distância…

Sagaz na arte da ampla arrogância

Soberbo funde-se em conflitos.

…

Mary Lai (Cidália Teixeira)

3 - SOLETRANDO ESTA DOÇURA

Só tu

Sabes escolher o dia

Sempre que te digo

Saímos para passear ?

Sorris sem SOBERBA

Sempre bem disposta

Sabes-me olhar

Sentires o meu querer

Sou o teu amor

Solta, terna e livre

Sem SOBERBA nem vaidade

Somente a felicidade

Salpica em nós a ternura

Somos dois neste querer

Soletrando esta doçura

A Guardadora de Palavras

Fernanda Rocha

Direitos de autor reservados

4 - SERVE RETORNO 

.

Sente-se a SOBERBA quando o dever pesa,

Ser arrogante também dói quando demais;

Seduz prometendo, como rápido despreza,

Sombra essa que afasta as relações sociais.

.

Sente aversão plo simples cumprimento,

Seco à cortesia mantém o peito fechado;

Substitui o respeito por falsidade e talento; 

Sela seu orgulho num trono sentado!

.

Sustentam-se "doutores" da própria verdade;

Senhores de egos sem consideração,

Surdos ao conceito de outra realidade.

.

Semeiam desdém julgando-se acima,

Sem saber que a vida, sem exceção,

Serve retorno à SOBERBA que germina!

.

RAADOMINGOS 

5 - Sonhando com património

Só seu, e de mais ninguém

Sujeita-se a guerras do demónio

Suplício, para proteger o que tem!

.

SOBERBA protege o que não precisa

Sujeita-se a ter de deitar fora

Suposição que leva a muita briga

Seu bem protege a toda a hora!

.

SOBERBA nunca está satisfeita

Socialmente é muito imperfeita

Sorri com um certo desdém

.

Sendo próprio da sua maneira

Sofisma de esperta e matreira

Sábia e gestora como ninguém!

.

São  Pereira

6 - SOBERBA, é arrogância 

sentada encima de toda a riqueza

sendo a sua autora a ganância

servindo sujas intenções com vileza

Sabendo que o mundo é saqueado

sem escrúpulos por quem se arroga 

senhor do lucro sem ser partilhado 

SOBERBA, presunção onde se afoga. 

Saber e labor merecem ser premiados

sanções para lucros excessivos 

sempre conferidos, se abusivos

senão, valores justos e adequados!

..........

maria g.

7 - Solicita pra si os louros

…

Subestimar um “ego” assaz arrogante,

Suscita desprezo e acha-se sup’rior,

Solicita pra si os louros, tão ignorante!

Sabedoria: a humildade a seu favor.

…

SOBERBA esse orgulho fútil e farsante,

Sete pecados mortais e tanto horror,

Sarcástico com o intuito chocante.

Seu igual olha-o com ar provocador.

…

SOBERBA a vaidade da própria existência,

Sentir sem escrúpulos que é supremo,

Sentimento dum querer bem egocêntrico.

…

Soberano no trono pura insolência,

Subordina os outros, até ao extremo,

Satisfeito se vangloria, algo, excêntrico.

…

Mary Lai (Cidália Teixeira)

8 - SOBERBA é defeito

**

Soube sempre que algum dia

Sentindo a curiosidade

Sincera a nossa amizade

Satisfeita me sentia

Sem saber o que fazia

Sonhei em te conquistar

SOBERBA fui encontrar

Somente a tua ambição

Soube mais tarde a razão

Só não me quis assustar

**

Sem saber desse teu jeito

Surpreendida fiquei

Sinto , nunca imaginei

SOBERBA tinhas no peito

Sabia que era um defeito

Somente quis enfrentar

Sentindo em ti mal -estar

Servi -me da minha argúcia

Satisfeita a tua astúcia

Só me quiseste enganar

**

Gertrudes Dias

9 - Sem saber porquê

Senti que era assim

Sorrisos para quê

SOBERBA sem fim

SOBERBA , eu odeio

Sentido poderoso

Sugam em devaneio

O mais desgostoso

Sentem-se importantes

São muito vaidosos

Seguem desafiantes

Sátira de mafiosos

Sou humilde nesta vida

Seguindo a simplicidade

Suor de tanta corrida

Servindo a humanidade

Simplesmente eu acredito

São como são !... e respeito

Sentido o amor bendito

Sujeitinho ao meu peito

Laura Prates 

10 - EGOS DE SUSTENTAÇÃO!

(2º Poema)

*****

SOBERBA é coisa que não quero

Sobrevivo melhor sem que a veja

Sobretudo porque entro em desespero

Sistema que eu acho tão severo

Sabendo que em nada… nos proteja!

*****

Semeando-a por aí sei que não presta

Silenciosa actuando em nossos dias

Saturado, vou limar cada aresta

Sujeito que a mudança traga festa

Superá-la nos daria alegrias!

*****

Sem que ela exista eu sou feliz

Selo o meu pacto com o divino

Serviçal eu me faço, pois sempre quis

Status de uma vida sem ardis

Suporte para ser … um bom menino!

*****

Saibamos que SOBERBA é ter orgulho

Suportando algo que é ruim

Segmento que nos traz , muito barulho

Saída sinuosa pr`a um mergulho

Soberana que nos leva para o fim!

*****

Severa é a ética que a sustenta

Sádica razão que incrimina

Serventia que alguns egos, alimenta

Supondo que ela também fomenta

Suspendendo o que possa ser … essa doutrina!

*****

“O Poeta Alentejano” - Renato Valadeiro

Todos os Direitos Reservados

11 - SEM PERDÃO E SEM APOIO.

.

Sob o vulto com fútil vaidade

Sente o mundo aos pés a rastejar

SOBERBA que ignora a humildade

Sempre pronta o destino a desafiar

.

Sem limites no brilho que ostenta

Só no espelho encontra o seu valor

SOBERBA que a alma cega e alimenta

Sufocando no peito o próprio amor

.

Sente a glória num trono de vento

Sabe pouco da queda que virá

Sonha alto num falso pensamento

Sem notar que o vazio vencerá

.

Surgem sombras no fim do caminho

Sobra apenas o eco da ilusão

Sozinho segue o ser no seu espinho

Sem perdão, sem apoio e sem chão.

.

José Martinho

12 - SONETO AOS SSS!

(1º Poema)

*****

Sagaz orgulho e altivez

Sublime arrogância e prepotência

Sintomas de valores de aparência

Singular SOBERBA e pequenez!

*****

Sóbria falta de humildade

Saliento neste valor, a estupidez

Sentida nessa gente por rudez

Sentimento simplesmente de maldade!

*****

Sarcasmo , ironia e pecado capital

Saúde para bem de haver moral

Símbolo de importância desmedida

*****

Sinceridade nas pessoas e não isso

SOBERBA que se lhe possa dar sumiço

Sendo, muito melhor …a nossa vida!

*****

“O Poeta Alentejano” - Renato Valadeiro

Todos os Direitos Reservados

13 - Soberbo fátuo

…

Supremacia impõe nas vidas

Sodomizando com palavras

Soberbo fátuo a mente oxidas

Supremacia impõe nas vidas.

…

SOBERBA, loucuras movidas,

Sancionam imos e os lavras.

Supremacia impõe nas vidas

Sodomizando com palavras.

…

SOBERBA em querelas vividas

Segregas seres e os relavras

Sintomáticas e tecidas

Sentenças vãs tão pervertidas.

…

Supremacia impõe nas vidas

Sodomizando com palavras

Soberbo fátuo a mente oxidas

Supremacia impõe nas vidas.

…

Mary Lai (Cidália Teixeira)

14 - O AMOR RENASCEU

Sigo à bolina da vida

Sentindo a força do vento

Sinto este sentimento

Sem amarras nem

SOBERBA

Sigo esta viagem em

Sintonia com a vida

Só eu e o meu sentir

Suprimindo os dias "não"

Semeio esta fantasia na

Simplicidade dos dias

Serei eterna alegria onde a

SOBERBA morreu. Vou

Sorrindo à luz do dia

Sentindo o amor vivido

Sou poema renascido

Sempre que olho o céu

A Guardadora de Palavras

Fernanda Rocha

Direitos de autor reservados

15 - NOVO CAMINHO

Sou o silêncio que dorme no teu

Sublime e doce olhar

Suscita o teu amar

Sempre que para ti olho, caem os

Segredos na beira da estrada

Sagaz como és... percebes sem

SOBERBA o meu sentir

Sonho com o meu corpo nú, na

Sensatez do amor

Sólido e doce calor

Símbolo de um terno carinho

Sei que não estou sozinho

Sempre que escreves poemas

Sentes dentro do teu peito

Sem SOBERBA nem vaidade

Sonhos de felicidade por

Seguires novo caminho

A Guardadora de Palavras

Fernanda Rocha

Direitos de autor reservados

16 - Sonhos sem valor

**

Sofri quando vi

SOBERBA que tinhas

Sempre preferi

Soluções certinhas

Só quis entender

Saídas suspeitas

Sendo o meu prazer

Somente as eleitas

**

Singrando o caminho

Sempre foste assim

Só falso em carinho

SOBERBA é ruim

Simples de entender

Sendo fantasia

Só querendo o prazer

Sério não te via

**

Sendo falso amor

Somente alegria

Sem nenhum valor

Sentida me via

Só foi merecido

Separar -me de ti

Sofri sem sentido

Saudades de mim

Gertrudes Dias

17 - O SOL

Sol e chuva é desalento

Significa, mau tempo

Simples... eu irei

Sei ... qual o caminho

Sofá, não fica sozinho

"Sanduíche eu terei"

*

SOBERBA a chuva ficou

Sem ver quem prejudicou

"Sacrificou muita gente"

Serpenteia pela estrada

SOBERBA, mas está errada

Sol não estará presente

*

Sublime é a verdade

Saco cheio de vaidade

São pessoas como a chuva

Se em tempos ... se gosta dela

Superior e tagarela

(Só é parra ... e pouca uva)

*

Serena, mas constante

Sincera, do sol amante

Simples, ele quer aparecer

Sério como é ... se envergonha

Sabendo ela ... "fazer ronha"

Sempre pronto... a se esconder

*

Sino, toca a badalada

Sol posto noite fechada

Salmão para o jantar

Sopinha a acompanhar

Sorvete se desejar

Sendo café ... a terminar !

Laura Prates.

18 - Soberba

Sem hesitação abriu-se o salão

Sabia que nele havia gente a conversar

Sentada numa reunião uma

SOBERBA criatura cobiçava atenção.

Soube então do que ela iria falar

Soltando a língua com disparates

Simulando uma bolsa com doação

Sem sequer abrir o fecho da emoção.

SOBERBA ela é até hoje me dói

Se o bem ela fez nada construiu

Seda de afagos com ganância os mediu

Sacando benefícios e não os repartiu.

23 Janeiro 2026

Graciete Lima

19 - SOPRANDO MEDOS 

Semeio silêncios no coração,

Sigo tranquila sabendo esperar,

SOBERBA é a alma quando aprende a lição,

Sendo simples, no meu modo de amar.

***

Sopro meus medos na sombra do sentir,

Sustentando sonhos sem ostentação,

SOBERBA não é cair, mas sim insistir,

Sendo inteira na própria imperfeição. 

Celestina Esteves

20 - SOBERBA

Sete pecados mortais

Será a causa da ruína e do mal

Só sei que fere como punhal

SOBERBA entre iguais

Satisfaz o ego doente

Sentir-se superior

Ser supérfluo e arrogante

Sadismo regozija-se com a dor

SOBERBA é pequenez da alma

Sufocada pela arrogância

Sórdida escura ignorância

Sentimento de baixa auto-estima

Sagrado preceito da igualdade

Somando, abraçando a felicidade!

@Fátima Arede

Todos os Direitos de Autor reservados nos termos da Lei 50/2004 de 24 de Agosto

e 2ª versão (a mais recente) Lei nº 49/2015 de 05/06.

16-1-2026 - REZAR

22

1 - REZAR NO TEU SORRISO

Rumo ao sol

Rasgando as nuvens de dor

Reabro as portas dos sonhos

Renasço no paraíso, a

REZAR no teu sorriso

Rumo à vida

Rompendo as convenções

Reabro o meu coração e

Recordo com paixão

Rubras promessas vividas

Reencontro o amor, a

REZAR no teu corpo ao luar

A Guardadora de Palavras

Fernanda Rocha

Direitos de autor reservados

2 - SIMPLES QUADRAS

REZAR com alegria

Remeto a minha energia

Renuncio á fantasia

Rogo aos pés de Maria

*

REZAR faz bem

Reflectir também

Remeto sem desdém

Respeito...aqui e além

*

Remorsos não tenho

Retenho, meu empenho

Recolho e me abstenho

Reflito no desempenho

*

Realizo com fé

Resta saber como é ...

Religião está de pé

Relembro ser boa a maré !

Laura Prates.

3 - REZAR É AMAR

Rente ao meu corpo passeia um

Rumor de poesia

Reli as palavras escritas

Reabro os livros dos sonhos a

REZAR nessa magia

Rogo a Deus inspiração

Revogo o meu sonhar

Rente ao mar olho e sonho

Rimo as palavras escritas

Recordo a vida e rezo. Porque

REZAR é amar

Rente ao mar fico a sonhar

A Guardadora de Palavras

Fernanda Rocha

Direitos de autor reservados

4 - RESSONÂNCIAS!

(3º Poema)

*****

Ressoa no peito um antigo rumor

Rasgo o silêncio juntinho do mar

Renasço quando, tu surges, amor

Rodeia-me o tempo num manso ardor

Riscando na areia, o teu breve olhar!

*****

Rendo-me ao dia para lembrar

Recolhendo as cores azuis desse céu

Respirando fundo antes de REZAR

Resmungo à inércia para avançar

Reconheço falhas, nesse que sou Eu!

*****

Reflete-se a aurora numa tênue luz

Ruge distante a velha canção

Recorta-se o medo que a vida conduz

Regendo o caminho que às vezes produz

Ressoando no peito … um bom coração!

*****

Risco promessas no mesmo altar

Recuso sombras que querem vir

Reaprendo o fôlego ao REZAR

Renovo votos para ficar

Refeito sigo sem me ferir!

*****

Resta coragem e superação

Rejeito o receio e não fico quedo

Rumo ao futuro elevo em oração

Respostas de esperança e consolação

Recrio a vida sem qualquer enredo!

*****

“O Poeta Alentejano” - Renato Valadeiro

Todos os Direitos Reservados

5 - "Orar"

Resultados de ansiedade para o mundo

Resignando-se embora cético e incrédulo

Resultante de um desamor tão profundo

Receber bênçãos dos céus é ser crédulo.

Resista-se muito à guerra e não à Paz

Receiem o que é nocivo à alegria

Reajam com o carinho que à vida traz

Receitas de bom viver dia após dia.

REZAR para que os encantos regressem

Receber bênçãos dos céus é essencial

Reforçar para que nossas preces comecem

Refrescantes em afagos afastando o mal.

Receber de Deus quem mais precisas

Resultante de um amor deveras especial

REZAR para que sejam poupadas vidas

Reagindo às intrigas dando vivas a Portugal.

Lurdes Bernardo

6 - Restou o amor

**

Realidade ou ficção a minha vida ?

Razões que me levaram a pensar

Resolvi optar e fazer uma despedida

Realista eu não podia ignorar

Restava -me esta dor de te perder

REZAR foi bem-vindo ao meu bem -estar

Referindo tanto amor por te querer

Restou apenas a solução de me afastar

**

Reverti a situação tempo depois

Rezando , Deus ouviu o meu lamento

Rígida fui ; eu e tu , fomos os dois

Realidade vencida com o tempo

Referindo que REZAR foi a primeira opção

Resultando na força do bem -querer

Resistindo á tempestade que feriu meu coração

**

Gertrudes Dias

7 - REFLEXÃO E FÉ

.

Rezar por um mundo em convulsão

Retido em zangas e guerras ferozes,

Reflito que orar é a melhor solução

Reflexão também, muitas vezes.

.

Rezar com fé, procura de soluções

Respeitar todos os seres humanos,

Remorsos haverá por aí em ações

Retidos ódios, causando danos.

.

Recolho minha voz e faço silêncio

Respeitar os outros, o melhor a fazer

Renunciar à maldade, um bem maior!

.

Reflexão... ai mundo em desalento

Resta-nos orar com muito fervor

Respeitar tudo, todos, é bem melhor!

.

Funchal, 16 de Janeiro de 2026

Cecília Pestana

8 - É URGENTE!

(1º Poema)

*****

Refiro ser urgente e necessário

REZAR pelo mundo, que, está em guerra

Redenção devem ter os Senhores da Terra

Resista-se à Paz sem que haja adversário!

*****

Rancor que entre os Homens não se veja

Religião ou crença e até respeito

Responsabilidade de cada Ser eleito

Resignando ao pudor e à inveja!

*****

Respostas céleres , credíveis e leais

Razão pr`a que não haja armamento

Revelia ou ladroagem a fazer mal

*****

Resultado é o que bom em ti atrais

Regozijo e esquecer-se o sofrimento

REZAR pela mudança em Portugal.

*****

“O Poeta Alentejano” - Renato Valadeiro

Todos os Direitos Reservados

9 - Reflexão perfeita

…

Reitero na vida o valor da oração,

Redime a alma, libertando-a da dor.

REZAR alivia p’la meditação,

Reflexão perfeita com Deus em amor.

…

Revoga o mal, em nós, com tal compaixão,

Realiza milagres, força Maior,

Ressalta a alegria e tal satisfação,

Resquício de tristeza vai sem temor.

…

REZAR a exigência pra desabafar,

Repara a ampla ansiedade e desconforto.

Responde pronta na nossa caminhada.

…

Remedeia a incerteza e a paz encontrar.

Restaura a autoestima, seguro porto,

Realiza o acontecer nesta cruzada.

…

Mary Lai (Cidália Teixeira)

10 - Raio de luz

Rasga o sol  no meio das nuvens

Raios que iluminam o mundo

Rei dos céus de sonhos e de luz

Razão para REZAR com fé 

Refúgio de muitos seres da terra 

Renovação de  paz  e esperança 

REZAR poesia  e sentir magia ,com 

Radiante  luz da vida , sol tu és um 

Refletor cheio de energia 

Resplandecente luz  ancestral 

Reluzente e majestoso sol que nos  ilumina 

Raio luz que nos aquece  dia a dia.

Mila Lopes

11 - REPARTO AMOR COM ALEGRIA

.

Rogo simples sobe em oração

Recordo a paz ao REZAR

Renasce a força no coração

Retomo o rumo ao caminhar

.

Rotina pesa sinto o cansaço

Respiro fundo pra continuar

Retomo a vida passo a passo

Reaprendo a calma ao REZAR

.

Respeito o tempo deixo acontecer

Reconheço o bem em cada dia

Recolho sonhos pra não esquecer

Reparto amor com alegria

.

José Martinho

12 - REZAR, a um Ser Divino

religião, cada um tem a sua 

rezo, numa conversa de alma pura

respeitando, acreditando nessa força 

resta-me agradecer o que em mim perdura

Refiro que o meu REZAR, tem convicção 

razão de uma fé firme assim a defino

responsável na expressão verdadeira 

respeitando todos os princípios 

recebidos que foram como herança 

Realidade que pode salvar o mundo 

resolvendo com mansidão de coração 

renunciar a todos os males da humanidade

rancores, guerras, violência, corrupção 

reais convulsões entre homens e nações. 

......... 

maria g.

13 - Riqueza de luz no nascente!

…

Riqueza de luz no nascente!

Rompo, assim, em sã alegria,

REZAR, minha prece crescente,

Reluz em real harmonia.

…

Ressoa no ser melodia,

Revela meu estado presente,

Riqueza de luz no nascente,

Rompo, assim, em sã alegria.

…

REZAR, oração bem cadente,

Retira da alma a nostalgia,

Relança amor demais fulgente.

Renovação em pura empatia.

Riqueza de luz no nascente!

…

Mary Lai (Cidália Teixeira)

14 - REZAR... PALAVRA TÃO DOCE

Renascem sonhos à vela ao

Recordar teu olhar

Reacende-se o desejo

Reaparece os sonhos quando estou a

REZAR

REZAR...

palavra tão doce

Recolhimento inteior

Rezo por ti e por mim

Redescubro outro sentir

Rezando por nosso amor

A Guardadora de Palavras

Fernanda Rocha

Direitos de autor reservados

15 - Ritual na ação

…

Mote:

Respeito alva prece,

Rege o vislumbrar,

Ritual na acção,

Requinte em louvar.

…

Glosas:

REZAR meu clamor,

Retém a maldade,

Revê-se em verdade.

Respeita o valor,

Reino e Redentor,

Réplica, amplo, amar,

Rima no meu íntimo

Requinte em louvar.

…

Resposta a esse embate.

Rico em ousadia,

REZAR a magia,

Revi meu combate

Refuta e rebate

Rigor, ser limar,

Real gratidão,

Requinte em louvar.

…

Mary Lai (Cidália Teixeira)

16 - Rezar

Rosário

Rezo diariamente no

Rosário dos meus dias

Rosas da minha roseira

Recolho todos os dias.

REZAR faz bem à alma com

Respeito e acolhimento

Rezo um terço serena e calma

Rezando a qualquer momento.

Raios de luz são Avé-Marias

Resignação e paciência

Resiliente é o Pai Nosso

Resta a Deus complacência.

REZAR é um costume

Remoto na história das religiões

Refletem-se nela as culturas

Rainha é das multidões.

16 Janeiro 2026

Graciete Lima

17 - PRECE INTERIOR!

(2º Poema)

*****

Respeito cada religião

Resenha de vida tranquila

Revejo-me num bom coração

Repudiando quem vacila!

*****

Resoluto, pretendo REZAR

Reflexão é preciso acontecer

Relevante é que possa triunfar

Receios que não os possa haver!

*****

Renuncio sempre às maldades

Reputação é deveras importante

REZAR sejam qual forem as divindades

Ressalvo não estarmos de Deus, distantes!

*****

Rotina é que possamos estar atentos

Rancores não se guardem de alguém

Remetendo nossos cânticos ao ventos

Rebuscando afinal o que faz bem!

*****

Remorsos sentiria se não fosse assim

Rogando perdão aos meus pecados

Retendo o que de mau eu sinta em mim

“Requinte” do Senhor… se perdoados!

*****

“O Poeta Alentejano” - Renato Valadeiro

Todos os Direitos Reservados

18 - Real a minha fé

**

Resolvi na igreja entrar

Realizando um desejo

Recordo que onde me vejo

Resisto ao primeiro olhar

Realidade é pensar

Resta sempre essa impressão

Revendo aquele sermão

Reverti tudo o que sinto

Ressalvo que nunca minto

REZAR foi uma opção

**

Revendo a luz do altar

Realizo a oração

Resisto por devoção

Real um Cristo a chorar ?

Receio que veio confirmar

Recado demais ouvido

REZAR ? ser absolvido

Roteiro no meu pensamento

Ressalvo aquele momento

Resolvo no meu sentido

**

Gertrudes Dias

19 - Resolução

**

Resolvi minha vida que era um turbilhão

Regulando este caminho, estava convencida

REZAR foi uma ideia que por mim concebida

Rápida foi nesse dia a minha conversão

**

Realizei todos os meus sonhos de menina

Revendo o valor desta minha experiência

Rápida veio nesta fase a recompensa

Realidade que rezando se adivinha

**

Refiz o meu viver com esta resolução

Reparando que amor e fé tudo nos traz

REZAR foi intenção ; pelo mundo e pela paz

Raramente abdiquei dessa oração

**

Raro foi o dia em que nisso não pensei

Rezando talvez Deus ouvisse a minha prece

Realmente também rezei por quem padece

Refúgio , o altar onde pelo mundo implorei

**

Gertrudes Dias

20 - EU PENSO ASSIM

Respeito todas as religiões

Regras e decisões

Rogo a Deus por todas "elas"

Rejeito a exibição

Regras que têm por tradição

REZAR por convicção, muito belas

*

Rotina e sentimento

Reage ao convento

Recordo as palavras de Maria

Rancor não tenho de ninguém

REZAR acalma e faz bem

Recita o terço na tua poesia

*

Ressalvo meu discurso

Rumo iria, ao absurdo

Remorsos não tenho

Reitero fazer o bem

Reforço com mais alguém

Reparei, a vida é um desenho !

Laura Prates. 

21 - RECORRO AO SENHOR 

.

Recolho-me e em silêncio me entrego;

Repito a REZAR meu desejo profundo,

REZAR é força e nessa fé me apego;

Rezo e peço pra que tudo seja fecundo.

.

Recorro à Sua luz que brilha na escuridão,

Reforço aconchego pra quem está sozinho;

Reforço também minhas fraquezas em oração,

Rezo pra que me guie no meu caminho.

.

Rogo plo perdão que alivia todo o ser,

Rogo por minha alma cansada,

Rogo pla paz que faz renascer;

Rogo pra que cada vida seja restaurada!

.

Rezando Pai, entrego-te confiante meu ser,

Reconheço que em Ti encontrei o segredo;

Rendo-me pois sei que tudo vais resolver;

Rendo-me às forças que vencem o medo!

.

RAADOMINGOS 

22 - REZO

.

Rezo muito frente a Jesus…

Rezo com imensa devoção

Recatada… procuro a sua luz

REZAR… o faço com imploração!

.

Religiosamente a Deus me dirijo

Recorrendo à sua infinita bondade

Recolhida peço, proteção e abrigo

Recitando os que amo, e a humanidade!

.

Rancor jamais o quero assimilar

Rasgo de imediato o que me rouba paz

Receosa tento a negatividade afastar

Recompor-me e sair, eu quero ser capaz!

.

Recital absorvido com harmonia

REZAR pedindo tanto acontecer

Rezo a Deus e à Virgem Maria

Recurso, por nossa Santa Mãe ser!

.

São Pereira

9-1-2026 - QUINHÃO

24

1 - QUE LOUCURA É ESTA?

Quimera tu foste neste meu

Querer

Quase me esqueci das dores passadas

Quero-te ao meu lado

Quebrei as amarras

Que me aprisionavam. És

QUINHÃO precioso...

Qual doce gostoso

Que será de mim

Quando tu partires ?

Quero estar contigo

Quedar-me a teu lado

Quebrado o meu corpo

Queda-se em silêncio. És o meu

QUINHÃO. Mágico sentir

Que loucura e esta?

Quedei-me sem festa!

A Guardadora de Palavras

Fernanda Rocha

Direitos de autor reservados

2 - QUINHÃO

.

Quanto querer quer o peito guardar

Qualquer destino que a vida traçou

Quisera o tempo no mundo parar

QUINHÃO de sonhos que o fado deixou

.

Quase que a alma se perde num grito

Quem dera a sorte poder abraçar

QUINHÃO que resta no céu infinito

Que a esperança nos venha salvar

.

Quando o silêncio se torna caminho

Quaisquer memórias que o vento levar

Quero a certeza de não estar sozinho

Que a luz nos ajude a sempre trilhar

.

Queira o destino trazer mais bonança

Quente o abraço que o medo desfaz

Que fique em nós esta herança

Quão doce é a vida se vivemos em paz

.

José Martinho

3 - QUADRAS SOLTAS

Quando estás longe

Quero ter -te pertinho

Que andas não sei por onde

QUINHÃO meu , não está sozinho

**

Quebradiço o estado-de-alma

Quebra sem ninguém tocar

Quero aprender a ter calma

Questionando, o que é amar

**

Quisera eu...ter-te aqui

QUINHÃO da minha alegria

Quinhentas horas sem ti

Queixumes ... que não sobrevivia

**

Querer bem não é pecado

Quimera na minha vida

Quiçá amor reservado

Queixoso, de alma sentida

**

Quadro que pintei á mão

Quero que esteja ao teu dispôr

Quantas vezes dizes não

Quebras promessas de amor !

Laura Prates

4 - QUENTE COMO A QUENTE VIDA

Quase fiquei esquecida no meu

Quarto, adormecida

Queria ser sonho e alegria

Queria ter outro pensar

Queria sentir em mim aquele

QUINHÃO de alegria

Que me mostrasse a magia

Quente... como a

Quente vida

Quando acordei ...

Quebrei todas as amarras, sem

Queixumes me elevei

Qual querubim encantado, pensei

Quantos sonhos e doçuras

Quentes nascendo no peito, são um

QUINHÃO de ternura

Que me adoça o coração

A Guardadora de Palavras

Fernanda Rocha

Direitos de autor reservados

5 - Nem mais nem menos

QUINHÃO de palavras eu te escrevi 

Quantas trofes de amor te falei 

Que quase eu me esqueci de mim .

Quero  sentir que me amas

Quero que  ouvir o meu nome

QUINHÃO de vezes me chamas 

Quando nos estamos  a amar, na

Quietude  dos meus  sonhos.

Quantos  anos se passaram, desde

Que te conheci ,contigo muito aprendi

Que nunca de ti me vou esquecer 

Quisera eu eternamente viver p'ra o teu nome chamar.

___________*______

Quem sabe? O futuro o dirá!

Mila Lopes

6 - Quimérica na procura

…

Quantifico, bastante, a minha vida,

QUINHÃO importante do meu tal destino,

Quilha que suporta e me dá guarida.

…

Quadra que poeto alegre no tempo.

…

Quimérica na procura do atempo.

…

QUINHÃO neste meu verdadeiro fado,

Quiropraxia no ser a mudança.

Quérulo triste, de mim, afastar.

…

Mary Lai (Cidália Teixeira)

7 - QUERO JUSTIÇA EM JUSTO QUINHÃO

Quebro o silêncio e sigo o instinto

Quando reparto a vida em QUINHÃO

Questiono o tempo, e o seu sentido

Quero justiça além da ilusão.

***

Quem sonha alto enfrenta o escuro

Qual chama que insiste na resistência

Quase vencida, refaço-me do duro

Quero um mundo em justo QUINHÃO

***

Quando a esperança pede reconstrução

Quebro correntes, nego conformidade

Quero o amanhã livre da opressão

Que seja o amor, a minha liberdade.

Celestina Esteves

8 - QUANDO PENSO EM TI

Quando penso em ti

Quebram-se as amarras do

Querer. És meu sonho

Querido

QUINHÃO de amor preferido , sem

Quezílias te senti

Quando te olho

Quitandeiro do meu ser

Quero em ti enlouquecer. És meu

QUINHÃO sem protesto

Queda livre onde me lanço

Quero amar-te com prazer

A Guardadora de Palavras

Fernanda Rocha

Direitos de autor reservados

9 - QUINHÃO herdado

Quis antepassado

Quadro de esperança

Que sem ambição

Quase sem noção

Quis o destino bonança

**

QUINHÃO para nós

Quiseram os Avós

Quintal é enorme sim

Quantidade é conforme

Quadro que não dorme

Quero p'ra ti e p'ra mim

**

Qualquer um ... põe á prova

Que a situação não é nova

Quinta muito estimada

Quebrou-se agora a rotina

Quis de novo ser menina

Quando não tinha, mais nada !

Laura Prates

10 - Quero -te assim. . .

**

Quero -te amor nesta minha vida

Quiçá , em loucura juntinho de mim

Quebrada fiquei quando te não vi

QUINHÃO de amargura por mim já vivida

**

Quando á noitinha sinto o teu abraço

Questiono sempre o meu coração

Quebrando o silêncio com minha oração

Que quase em surdina por nós dois eu faço

**

Quedo -me a pensar na nossa ventura

Querendo saber presente e futuro

QUINHÃO repartido de afecto e ternura

**

Quando tudo em mim é doce prazer

Quero sempre gozar este amor tão puro

Questão que juntei ao nosso viver

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Gertrudes Dias

11 -    QUE SERVE O OURO 

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Que bonita casa

Que alguém tem,

Quantos jardins e piscina,

Quantos carros também...

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Quando não vejo baloiços,

Quando não vejo riscos no chão,

Quanta será a tristeza

Que pesará no mesmo QUINHÃO?

.

Quantos serão os olhos cansados,

Quantos os silêncios leais,

Quais as mágoas escondidas

Que vivem por trás dos cristais?

.

Que é só uma casa,

Quando não chega a ser lar?

Que serve o ouro 

Quando não há a quem dar?

.

Quem chega assim à vida,

Qual o peso no coração

Quando uns herdam paredes,

Quando outros herdam afeição?

.

Quanta família é semente,

Quanta é QUINHÃO de alguém,

Quanta é a maior riqueza,

Que cabe no peito de mãe?

.

RAADOMINGOS 

12 - Grande porção de amor

…

Quero alcançar grande porção de amor.

QUINHÃO que me pertenceu ao nascer

Questão que levanto, sem entender,

Qual o motivo para o desamor?

…

Quietude em peito interlocutor

Questiona o tempo e amadurecer

Quiçá, o amor queira em mim irromper

Quebrar o gelo, ser libertador.

…

QUINHÃO tão repleto de sentimento

Queixume se esvai em tais chamas ardentes

Quantia que expressa felicidade.

...

Quadrante mede a alegria em momento

Quilate, as sementes tão reluzentes,

Quiproquó sanado com a bondade.

…

Mary Lai (Cidália Teixeira)

13 - Heranças

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Quis um dia perceber

Qual seria por sinal

QUINHÃO que é desigual

Quando o vier receber

Qualquer um pode dizer

Que herança não era minha

Questionei a vizinha

Querendo -me proteger

Quase sempre é um prazer

Quando a sorte se adivinha

**

Qualidade e bom conselho

Quase sempre apreciei

Quebrei , por sorte ou por lei

QUINHÃO que era um desvelo

Querendo á força revê -lo

Quis mudar de posição

Quanta , quanta ingratidão

Queixas que não vou soltar

Queria esses bens herdar

Querela sem solução

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Gertrudes Dias

14 - ATÉ QUE O MUNDO APRENDA!

(3º Poema)

*****

Quando o mundo aprender a partilhar

Quero ver justiça a germinar

Questiono no medo de ceder.

Qual gesto simples virando redenção

QUINHÃO de alimentos por salvação

Quebra-se todo o ego ao aprender!

*****

Quantas vidas invisíveis e ausentes

Quase ninguém as vê presentes

Questiona a rua fria e já sem luz.

Qual silêncio gritando em agonia

Que dor antiga sem sequer virar poesia

Quando é preciso esse amor que há em Jesus!

*****

Quebrado o sonho pede-se tal amor

Quero oferecer o meu calor

Que o tempo teima em esperar.

Qual promessa segue assim latente

Que a esperança fique permanente

Quando é preciso agir sem tardar!

*****

Quase ninguém sente a compaixão

Questiono leis sem coração

Quero agir e finalmente repartir.

Qual caminho que lhes foi negado

Que o futuro lhe seja alcançado

Quando aprendermos sem separar mas sim unir!

****

Quando o dia insiste em nascer

Quero o bem comum a florescer

Questiono-me sobre o fim da exclusão.

Qual pacto humano vai mudar

QUINHÃO justo para partilhar

Qualquer fruto ou qualquer pão!

*****

“O Poeta Alentejano” - Renato Valadeiro

Todos os Direitos Reservados

15 - PROMESSA POSSÍVEL.

(2º Poema)

*****

Qualidade de vida será melhor

Quando eu possa me divertir

Querendo para os outros mais amor

Quimera de arco-íris cheio de cor

Quase que acreditando no porvir!

******

Queijo ou outra coisa entregar

QUINHÃO de comida para todos

Quisesse alguém não duvidar

Qual a minha intenção de ajudar

Quietude e alimentos sempre a rodos!

*****

Quantas pessoas haverá sem ter um lar

Quotidiano triste, sem um sorriso

Queixando-se de não terem onde ficar

Quantas vezes a dormirem ao luar

Quebrando a promessa de um paraíso!

*****

Quarto ou cama nem a conhecem

Queimando o seu corpo no frio da rua

Quinzenas e meses onde arrefecem

Questiono-me , se afinal também merecem

Que mude para sempre a sina sua!

*****

Quedo assim no mundo não me vejo

Quiromancia de ver qualquer alteração

Quadra de Natal , um simples beijo

Quezílias à parte sem que haja pejo

Quixote de que possa haver QUINHÃO!

*****

“O Poeta Alentejano” – Renato Valadeiro

Todos os Direitos Reservados

16 - QUINHÃO dos meus pais recebi

Quatro e mais dois receberam

Questões em cima da mesa

Questionários se resolveram.

Queridos pais que estais no céu

Quadro tāo bem desenhastes

Quanta educação e amor.

QUINHÃO aos sete filhos deixastes.

9 de Janeiro 2025

Graciete Lima

17 - Quanta fome

…

Mote:

Quanta fome há neste mundo?

Quisera, eu, bem saciar.

…

Glosas:

Querer na alma tão profundo

QUINHÃO dum naco de pão

Quesito pra salvação…

Quanta fome há neste mundo?

Que desnutre num segundo

Quebrantando o mais faminto

Queda-se no labirinto,

Quórum na noite em ruela:

Quieto pra cidadela…

Quisera, eu, bem saciar.

…

Quebrado e já moribundo,

Quotidiano infernal,

Queima o ser, tempo real.

Quanta fome há neste mundo?

QUINHÃO de pão tão fecundo,

Querença: a fome sumir,

Quezília, assim destruir,

Queixa e sã nutrição obter,

Quimera, algo, acontecer.

Quisera, eu, bem saciar.

…

Mary Lai (Cidália Teixeira)

18 - Quer dizer que eu não estive

Que para mim foi só lembrança

Quando te ergueste eu tive

Que ter de novo esperança.

QUINHÃO que ainda não recebi

Quiseste dizer que não fazia mal

Quisesse eu ir para perto de ti

Quarto para dois era tão real.

Que a beleza no rosto fatigado

Queira descanso e uma boa cama

QUINHÃO passou por ser um fardo

Que nem à tua carreira trouxe fama.

Quase a chegar a casa sem nada

Quisesse eu fugir para bem longe

Quem corre por gosto não se estraga

Quando decide fazer vida de monge.

Lurdes Bernardo

19 - MUNDO MELHOR 

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Quisera o mundo querer partilhar

Quinhão para todos em qualquer lugar

Qualquer que seja que o destino traçou

Que seja paz, segurança, que se abraçou.

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Quisera o mundo querer partilhar

Que seja amor, harmonia, pra vida levar

Queixas e zangas, fiquem secas e mortas

Quantos males da vida que não suportas.

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Quisera o mundo querer partilhar

Quinhão para todos em qualquer lugar

Quentes abraços sem pejo nem medo

Quiçá, paz, liberdade, e não degredo.

.

Quisera o mundo querer partilhar

Que seja amor, harmonia, pra vida levar

Queremos todos um mundo melhor

Que seja de paz, segurança, sim-senhor!

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Funchal, 9 de Janeiro de 2026

Cecília Pestana

20 - A MINHA QUOTA PARTE!

(1º Poema)

*****

Quem da minha ajuda precisar

Quero com esse alguém a dividir

Quando uma amizade existir

Quinhão deve ser feito sem julgar!

*****

Querelas nunca devem persistir

Que a razão seja a primeira a triunfar

Queria eu assim sempre poder estar

Quedo e de peito aberto e resistir!

*****

Querubins tantos que se desejem

Quiçá novos sonhos se almejem

Quinhão faz falta aos mais pobres

Queixosos e já com fome há bastantes

Querença de mudar esses instantes

Quarteirão se for feito…de gestos nobres!

*****

“O Poeta Alentejano” - Renato Valadeiro

Todos os Direitos Reservados

21 - Queria uma amiga

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Quiseste um dia comigo repartir

QUINHÃO que nunca tinhas dividido

Quantas vezes tive isso no sentido

Querendo essa amizade distinguir

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Qual seria a razão tão generosa

Que te levou até mim em confidencia

Qualquer sinal abracei em consciência

Qualificando -me como a alma mais ditosa

**

Queixumes que em mim depositaste

Quisera eu tirar essa dor do coração

Quebrei chorosa vendo a tua aflição

Qualidade pela vida que enfrentaste

**

QUINHÃO de dores , repartido pesa menos

Qualquer que seja a razão desse sofrer

Quantas vezes um desabafo pode ser

Querido por doçura ou por empenho

**

Gertrudes Dias

22 - Quem és tu demónio ou nume

Que assombra meus sonhos

Quietude da noite em rastros de perfume

Quedando-se em forma de desejo

Quartos da lua cheia

Querenças sonhadas

Que conduzem meu coração

Química imperfeita

Quimeras da paixão

Quero-te ao meu lado

QUINHÃO de amor não me basta

Qualificando o tempo que passa

QUINHÃO de loucura e segredos

Quota concedida pelo destino

Que o amor seja eterno desatino!

@Fátima Arede

Direitos de autor reservados

23 - QUINHÃO

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Que difícil é a compreensão

Quando o tempo não dá tempo

Que permite apurada reflexão

Quando o poder d`uma decisão

Queima ganãncia… p`ra julgamento!

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QUINHÃO que tudo justifica

Que o abundante sabe a pouco

Que seja usada, a verdade e justiça

Que o pensar…é uma conquista

Questionando… o mundo louco!

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Quinteiros todos querem ser

Querendo divisões à sua maneira

QUINHÃO ninguém quer perder

Questionando… a seu direito ter

Questão sua… a mais verdadeira!

.

São Pereira

24 - Quem me dera poder ter

Quieto o meu coração

Quanto baste pra não sofrer

Que de amor não tem QUINHÃO.

Quebrada à dor que resiste

Quero ainda acreditar

Que alguma paixão existe

QUINHÃO que vou aceitar.

Quero guardar bem junto ao peito

Quem me dá sua atenção 

Que assim fica satisfeito

Quando sofre o coração!

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maria g.